1: アンデスネコ(京都府) 2013/01/09(水) 22:00:16.21 ID:ZYE75bz/0
ミカンを毎日４個程度食べる閉経後の女性は骨粗しょう症になりにくいことが、農研機構果樹研究所などの調査でわかった。
果物や野菜に含まれるカロテノイド色素のうち、特にミカンに多く含まれる「β―クリプトキサンチン」が、健康な骨を維持するのに有効とみられるという。
同研究所や浜松医科大学などは２００３年度から、三ヶ日みかんの産地として知られる浜松市の旧三ヶ日町で栄養疫学調査を実施している。
研究グループは０５年、閉経した女性２１２人に協力してもらい、β―クリプトキサンチンの血中濃度を調査。ミカンを毎日４個程度食べる 「高濃度グループ」、毎日１、２個食べる「中濃度グループ」、毎日は食べない「低濃度グループ」に分け、骨粗しょう症の発症率をそれぞれ調べた。
また、４年後の０９年に追跡調査を実施し、新たに骨粗しょう症を発症した人について調べた。
その結果、高濃度グループは低濃度グループに比べ、骨粗しょう症の発症リスクが９２％低かった。中濃度のグループでは統計的に有意な結果 は見られなかったことから、ミカンを毎日継続して４個程度食べることで、骨粗しょう症を予防できる可能性があるという。「β―カロテン」など他の５種類 のカロテノイド色素も調査したが、骨粗しょう症と関連があるとみられる色素はなかった。
β―クリプトキサンチンはビワや柿にも含まれるが、血中濃度を上げる要因としては、年間を通じてまとまった量を入手しやすいミカンを毎日食べること以外には考えづらいという。
（2013年1月7日13時55分 読売新聞）
http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20130107-OYT1T00242.htm
2: 猫又(東京都) 2013/01/09(水) 22:00:38.77 ID:9dMlQZyN0
ほぼなしとかすげーな
4: ソマリ(やわらか銀行) 2013/01/09(水) 22:02:24.58 ID:sjsugZp+0
ステマ
6: オセロット(神奈川県) 2013/01/09(水) 22:02:30.09 ID:yWg7wzPZ0
リスクが低かったというだけで発症者数不明
7: ジャガランディ(東京都) 2013/01/09(水) 22:02:54.53 ID:O2m1nNTx0
ポンジュースじゃダメ？
8: 白黒(新疆ウイグル自治区) 2013/01/09(水) 22:03:28.64 ID:uaUK9sxC0
ミカンは袋や箱から出して明るいところに並べとくとカビ生えないぞ
9: ボブキャット(SB-iPhone) 2013/01/09(水) 22:03:46.27 ID:KHgq/pBki
夏はどうすんの
>>9
つ冷凍みかん
10: キジトラ(神奈川県) 2013/01/09(水) 22:03:54.28 ID:FrSeGCKm0
バナナの時みたいにどっかの商社が海外から仕入れすぎたんじゃね？
12: ラガマフィン(WiMAX) 2013/01/09(水) 22:04:41.03 ID:A/I6XjE1P
他のリスクが高まるだろ
>>12
果糖の採りすぎで糖尿病のリスクが上がりそうだよな。
19: コーニッシュレック(大阪府) 2013/01/09(水) 22:09:10.80 ID:ldwaG2Ml0
果糖がやばい
間違い無く肥る
23: エジプシャン・マウ(家) 2013/01/09(水) 22:10:21.72 ID:A8sGwmme0
うちの母親冬は必ずみかん毎日4個以上食ってんだけど
骨そしょう症なんだけど？
27: 黒(四国地方) 2013/01/09(水) 22:11:36.67 ID:m3XP9ePHP
＞疫学的調査によれば牛乳を良く飲む人ほど骨粗鬆症になりやすい。
え、まじで(´・ω・｀)？
28: 黒(神奈川県) 2013/01/09(水) 22:11:51.65 ID:cKpjbq/wP
愛媛県民歓喜
30: シンガプーラ(愛知県) 2013/01/09(水) 22:12:29.02 ID:AXy+nnYE0
１日４個って１ヶ月120個www
32: ヒョウ(関西地方) 2013/01/09(水) 22:13:02.14 ID:KQM0I6Tc0
みかん病になるな
33: アムールヤマネコ(茸) 2013/01/09(水) 22:13:26.85 ID:cCEnmYzD0
黄色くなるだろ
47: ヨーロッパヤマネコ(東京都) 2013/01/09(水) 22:20:56.88 ID:lNJL9foJ0
昔は手が黄色くなるくらい食べたもんだが
50: 黒(やわらか銀行) 2013/01/09(水) 22:22:25.81 ID:bcq+8ouwP
結局運動しなきゃ意味ないよ
53: メインクーン(群馬県) 2013/01/09(水) 22:23:08.41 ID:VLb5IFvz0
お前らみかんは和歌山とか言ってるが、本当に美味いのは長崎だからな
56: カラカル(やわらか銀行) 2013/01/09(水) 22:24:31.14 ID:gHenkIPq0
有田みかんの高いやつは甘くて美味いぞ。
66: ヨーロッパヤマネコ(やわらか銀行) 2013/01/09(水) 22:41:37.25 ID:QpOlgsH+0
正月明けにスーパーに行ったら1kg400円だった
安い時は200円だったのに高すぎだボケ
72: ヤマネコ(東日本) 2013/01/09(水) 22:53:23.18 ID:It1qfE+nO
この話を母ちゃんにしてみたら「そんなに食えっか！」で終わりだった
79: メインクーン(長崎県) 2013/01/09(水) 23:04:07.61 ID:Esf3WbpD0
そこそこ大きめのみかん４個食ったら量的に１食分くらいになるだろ。
86: バリニーズ(千葉県) 2013/01/09(水) 23:11:43.14 ID:3/RS78Wy0
この手の健康法に取り上げられてるの全部執り行うと、一日にどれだけの種類と量食べる事になるんだろうな
112: 縞三毛(福岡県) 2013/01/09(水) 23:40:20.14 ID:RXiKJqRU0
みかんは消化に悪い
お腹の調子が悪い時は食べるべきではない
これ豆知識な
122: アメリカンカール(東日本) 2013/01/10(木) 00:04:41.49 ID:vbImQeSt0
みかん食い過ぎて身体が黄色いけど大丈夫かな？
>>122
一時的なものだった気が…。
手が黄色くなるくらい食べてみたい。
>>123
みかんの季節を過ぎても明らかに黄色い気がする。一応、病名もあるんだよね。柑橘症だったかな。一日に数個食ってるからな。風邪はひかなくなった。
129: ボルネオヤマネコ(北海道) 2013/01/10(木) 00:17:43.94 ID:L+Yliy5Q0
柑橘類は放射能汚染のリスクが高かった気がする
137: スノーシュー(東日本) 2013/01/10(木) 00:33:45.36 ID:kOOYgcd10
U字工事のネタ思い出した
かんぴょうはカルシウムが豊富だから
かんぴょう巻を1日15本食べるだけで
牛乳1杯分のカルシウムが摂取できますっていう
139: オシキャット(大阪府) 2013/01/10(木) 00:47:46.09 ID:JWumzQY30
永久に1日4個食い続けるなんて出来ないから
そういう成分を配合したサプリメントが怪しいCMとともに
近日発売されるな
146: ツシマヤマネコ(千葉県) 2013/01/10(木) 00:50:58.39 ID:MupZTwuV0
つい最近2個食べましょうっていう記事を見たようなwww
ここに来てのミカンのゴリ押しは何ナノ？
>>146
単純に旬だから。
157: スペインオオヤマネコ(愛媛県) 2013/01/10(木) 01:05:35.87 ID:tnoS/QxF0
旬の今でもうんざりなのに毎日食えるかっつーの
166: ベンガルヤマネコ(大阪府) 2013/01/10(木) 01:20:42.81 ID:TNJsQh8e0
但し結石が出来ます
167: 三毛(東京都) 2013/01/10(木) 01:24:37.38 ID:3/EN/nuO0
みかんを食えば救われる
179: トンキニーズ(大阪府) 2013/01/10(木) 03:08:31.13 ID:kZnOcEHc0
レモン味のみかんとか、イチゴ味のみかんが食いたいです。
186: スペインオオヤマネコ(dion軍) 2013/01/10(木) 05:33:37.54 ID:HTeSmNn30
なに？ ミカン売れてないの？
187: カラカル(関東・甲信越) 2013/01/10(木) 05:50:22.40 ID:XdeQR1170
またトンキンでミカンの買い占めが
192: ハバナブラウン(やわらか銀行) 2013/01/10(木) 06:17:09.46 ID:2+v2Q0H00
女性のみやん
201: アンデスネコ(青森県) 2013/01/10(木) 09:28:54.12 ID:87Tnbuvt0
結局、総ての食材をまんべんなくバランスよく食べることが一番健康って
ありきたりの結論に到達することに何時気がつくんだろうね。
218: ジャガランディ(東京都) 2013/01/10(木) 14:46:38.78 ID:JRntbZWf0
４つて結構な量だよな
朝昼晩+1飽きずに食い続けるとか
219: アメリカンショートヘア(愛知県) 2013/01/10(木) 17:18:30.65 ID:AzoaT7Zu0
１個で十分
220: カラカル(北海道) 2013/01/10(木) 17:44:22.91 ID:Ef2Vs/JY0
みかんて、必ず１個だけ、うぐいす餅に変化するやついるよね
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コメント
ようするにヘスペリジンといった柑橘類に多く含まれる夢の栄養素
ヘスペリジンは壊れやすいビタミンＣを保護
β―クリプトキサンチンは骨強化
風邪引かない、骨は強い。
まさに最高レベルの果物
これだけでは、あまり意味のない統計というか、変態新聞だから意味不明の記事。
骨粗鬆症の定義がわからん。骨密度の低下？ 骨折率は？ 重要なデータ－が抜けすぎている。
牛乳が身体に悪いのは、もう常識。
※2
変態の大御所である毎日新聞様じゃないぞ
糖尿病のリスクは？
1日4個も食ったら腹痛くなりそう。
ミカンのカロリーなんてせいぜい50kcalしかない
糖類の摂りすぎで糖尿病になるやつはミカンごときで糖尿にはならんｗ
記事の内容があやふやだってんなら、毎日に抗議入れて自分では論文当たればいい
今年は蜜柑の仕送りがないから蜜柑大好きな俺涙目