1: アイアンクロー(東日本) 2014/01/07(火) 10:18:41.31 ID:ejSVb3Qi0
驚くべきことが判明した。『幸せホルモン』と呼ばれる『セロトニン』の95％は、なんと『脳』ではなく『腸』から出ていることが研究で判明したのだ!!
・『セロトニン』は腸内環境で左右される
腸の状態が悪いとセロトニンもスムーズに分泌されないことが判明。便秘や暴飲暴食による腸の疲労状態を改善することが、幸せかどうかを感じることに大きく関係しているのだ。腸の状態が良いと腸から「セロトニンを出してくれ（笑）」と脳に指令を送るので、人間は「腸で物事を判断している」 ともいえるのだ。
・腸が冷え切っていると『幸せ』を感じられない
腸は熱を持つと「セロトニンを出してくれ（笑）」と脳に伝達する仕組みが体内に備わっている。
逆に腸が冷えた状態であると「幸せじゃねえ（笑）」となってセロトニンが分泌されなくなる。普段から温かい飲み物を飲む、身体を温める食事をすることは風邪予防など、体のコンディションを保つだけでなく 精神バランスを保つためにも効果的であるのだ。
・腸はカレーが大好き！ 腸「カレー食ったし幸せだわ」
なお、腸からセロトニン分泌指令を出すのに最適な食品は『カレー』であることも判明した。スパイスが多く含まれ、たんぱく質、脂質、炭水化物がバランスよく摂取できるカレーは、腸を温める効果がバツグンなので「カレー食ったし幸せだわ（笑）」「セロトニン分泌しよっと（笑）」という状態となり、 腸がセロトニンをドバドバ出すよう脳に指令を送るのだ。
・セロトニンをドバドバ
『医食同源』とは「本格的なカレーを食べて、腸を接待してセロトニンをドバドバ出してもらう行為」だといっても間違いではないので覚えておこう。カレーは脳の活性化にもいいので、受験の日は朝カレーを食べて、試験に臨むことをおすすめする。
http://news.livedoor.com/article/detail/8404934/
2: ファイヤーバードスプラッシュ(東京都) 2014/01/07(火) 10:18:57.04 ID:eOXacN040
腸なんです
4: フライングニールキック(愛知県) 2014/01/07(火) 10:20:08.79 ID:TtPXhAfx0
腸か、腸か
7: ボ ラギノール(東京都) 2014/01/07(火) 10:20:54.72 ID:8LPHYSr40
これはひどいカレーのステマｗｗｗｗｗｗｗｗ
10: リバースネックブリーカー(大阪府) 2014/01/07(火) 10:21:13.14 ID:OJQuzzyR0
正月早々ここ一番で勝つカレーを食った俺様大勝利つーことか
11: フランケンシュタイナー(神奈川県) 2014/01/07(火) 10:21:14.48 ID:DnTftTN30
セロトニンのことを幸せホルモン（）とか言っちゃう辺りがメディアっぽい
13: タイガースープレックス(大阪府) 2014/01/07(火) 10:21:48.92 ID:/Y5rsEPN0
インドって凄いんだな、きっと
14: イス攻撃(静岡県) 2014/01/07(火) 10:22:04.94 ID:wVKfjkli0
前に忙しすぎて何を食うか考えるのもめんどくさくなって
朝昼晩カレーで一ヶ月過ごしたことがあるけどあれって理に適ってたんだなw
16: サッカーボールキック(兵庫県) 2014/01/07(火) 10:23:07.06 ID:2w2qNGyHP
だからインド映画ってあんなんなんだな
17: ときめきメモリアル(長野県) 2014/01/07(火) 10:23:10.99 ID:GM7po+7r0
第二の脳と言われるだけの事はあるな
18: キドクラッチ(大阪府) 2014/01/07(火) 10:24:01.81 ID:ajr3uOJF0
＞「カレー食ったし幸せだわ（笑）」「セロトニン分泌しよっと（笑）」
なんだこれｗ
19: ランサルセ(東京都) 2014/01/07(火) 10:24:03.66 ID:5e33XJqx0
馬鹿丸出しの記事だな
そしてカレーのステマだろ
20: ラダームーンサルト(千葉県) 2014/01/07(火) 10:24:34.91 ID:ExNgwilQ0
刺激物と言う意味では唐辛子も類似するわけで韓国人はセロトニンでまくっていて幸せなはずw
22: ファイヤーバードスプラッシュ(茸) 2014/01/07(火) 10:25:32.03 ID:FEWhaIhaP
カレーのステマww
日本人の腸には漬物などが一番いい、
温めるのは運動が良い。
昔の飛脚の体力はここから来てる。
24: ボマイェ(奈良県) 2014/01/07(火) 10:26:19.12 ID:h1mQrpkW0
この調子でカレー食ったあとのコーヒーが異常にうまくなる現象についても解明してくれ
26: ファルコンアロー(関東・甲信越) 2014/01/07(火) 10:27:06.95 ID:0OIBivO+0
ヨガの修行僧（ヨーギ）が断食するのは科学的に意味があったんだな
28: フライングニールキック(東京都) 2014/01/07(火) 10:27:24.18 ID:GzVpOu/Z0
なんだ漢方は正しかったのか
31: フロントネックロック(新潟県) 2014/01/07(火) 10:28:39.76 ID:JLBZlMws0
腸って神経細胞が多くて独自のシステムで動いてるとか聞いたことあるな
32: サッカーボールキック(WiMAX) 2014/01/07(火) 10:28:40.66 ID:E0el10XiP
腸炎持ちの上に冷え性でIBSの俺はやはり不幸だったか
33: レインメーカー(埼玉県) 2014/01/07(火) 10:28:59.23 ID:8i4jXZP10
カレー食うと大体腹下すんだけど幸せを受け付けない体質なのかな俺
34: ジャンピングカラテキック(岐阜県) 2014/01/07(火) 10:29:22.69 ID:i9MBREXu0
ヨーグルトで出るって言ってたじゃん
こりゃあカレー味のヨーグルトが買い占められるぞ！
37: ファイヤーバードスプラッシュ(茸) 2014/01/07(火) 10:30:45.23 ID:FEWhaIhaP
因みに、日本人の腸には肉を食うと腸相が荒れてダメらしい。
大腸癌の専門医が日本人には植物性の食い物と少量の魚を薦めてる。
40: 栓抜き攻撃(チベット自治区) 2014/01/07(火) 10:34:58.72 ID:P9+yPAma0
日本のカレーは塩と脂が大量に入った不健康食品
胃腸を確実に蝕む
44: バックドロップホールド(九州地方) 2014/01/07(火) 10:38:30.38 ID:Oj9mbsuOO
ああ、だから腹が痛いと神に祈るのか
他の場所は痛くても神に祈らないもんな
48: メンマ(東日本) 2014/01/07(火) 10:40:43.43 ID:qBLllpei0
そうだろうと思ってレトルトのカレーは常備してある
52: パロスペシャル(新潟県) 2014/01/07(火) 10:44:41.32 ID:Ar8PsaH+0
腸気持ちいい！
53: 断崖式ニードロップ(大阪府) 2014/01/07(火) 10:44:57.15 ID:3/wPI6Wz0
うつ病だけど
1日一食にして内臓休めたらかなり良くなった
今回復中
もうちょっと
これと関係あるかもなー
55: ランサルセ(東京都) 2014/01/07(火) 10:46:22.31 ID:cWXe2riD0
カレーは胃がもたれる
57: エルボードロップ(埼玉県) 2014/01/07(火) 10:47:13.61 ID:gLmU6kCp0
本場のカレーということは脂まみれの市販のルーじゃダメなのか
58: サソリ固め(dion軍) 2014/01/07(火) 10:47:18.66 ID:/kLQdXiR0
ブータン人に教えたらカレーしか食わなくなりそうだな
61: 断崖式ニードロップ(大阪府) 2014/01/07(火) 10:48:00.25 ID:3/wPI6Wz0
昔の日本人は腹に精神があると考えていたらしい
うんこしたらホッとするだろ？あれだよ
65: サッカーボールキック(dion軍) 2014/01/07(火) 10:49:59.91 ID:ED9dyUtlP
かかりつけの漢方医が腸を重要視しているのが理解出来たわ
68: ファルコンアロー(関東・甲信越) 2014/01/07(火) 10:52:15.72 ID:laFVEsBf0
脳になりそこねた機関が腸で脳と独立して勝手に動いてるんだよね。
76: バックドロップホールド(東京都) 2014/01/07(火) 11:00:20.27 ID:pKnLpoZH0
お腹にカイロ貼るか
77: アルゼンチンバックブリーカー(奈良県) 2014/01/07(火) 11:00:25.85 ID:M+pjD73U0
だから風呂に浸かると落ち込みがマシになるのかな
コメント
鬱持ちだが、生卵いり納豆かけご飯(ネギ等の薬味たっぷり)が経験上では
一番、効果があったが、
これからは生卵いり納豆をカレーにのせて食べることにした。
セロトニン5ｰHTは腸の神経叢(神経)の受容体がある。受容体ってのは鍵穴にぴったりなお薬やホルモンの作用の是非が認証される扉みたいなもん。妨害も可能。
多めに分泌されると腸の運動促進。かたくない便秘型の過敏性腸症候群とかに有効。
あれを幸福ねぇ、水っぽかったり、下痢しても自己責任でね。
体内を陰陽行で分けるとき
脳と小腸が陽との気を持つと言われるのは伊達じゃないな
さすが第二の脳
カレー食ったらいろいろ良くなるのも有名
うつで通院してたこともあるけど
経験的に温かいものを食べると気持ちが少し楽になるのは確か
カレーが特にいいとかは感じなかったけど
ホルモンはホルモンからでるということか
セロトニンのほとんどは腸で吸収されるとは知ってたけど分泌もか・・・
個人的に人間の人生を決定づける最重要なものがセロトニンだと思ってるから良い事聞いたわ
へええーー！！？
つかカレーの根拠って「腸をあたためるから」だけ？
それならそれはカプサイシンの効果なんじゃないか？
あっ！！？ じゃあ、半島のあいつらの「しあわせ回路」って
もしかして？？？
インドと半島で「レイプが多い」のも
もしかするとセロトニンの効果か！？
消化器系の機能低下と鬱病は関連性があると言われていたいたが、これが原因かもしれんな。
※１
卵かけ納豆御飯は脳への栄養補給で良く（受験生に勧める）、ネギは免疫系強化に役立つ。確かに効果が有りそうな食事だわ。
腸内環境を良くすれば肌も綺麗になる。
胃がもたれるとか言ってる奴いるけど、臓器が悪くなってる。
改善しないと手遅れになる。
オナラが毎回くっさい奴も病気のリスク上がるから気を付けた方が良い。
全く関係ないけど冷え性もほっておくなよ。
筋肉付けろヒョロ共。心臓悪くなるぞ。
本スレでは元論文貼られたり
腸のセロトニンとは別物だよ誤誘導乙ってなってたが
腸の形って脳に似てるよね
これは本で読んだことがあるな。神経伝達物質の多くが
小腸で作られるんだったかな。
幸せホルモンておい…。
セロトニン症候群くらい調べたのか？
あと定量的な話が一切ないのはなんでだ。
エセ科学は大概にしてくれ。
腸とセレトニンは考えたこと無かったけど、
寒冷地から普通な所に引越して、ついでに基礎体温を下げないように
腹を冷やさず温かくしてたら体調も長年の鬱も良い方向には向かった。
暖かいと筋肉も緊張も緩むしな。まあ今後も続けておこう
これは本当だと思う。今のインドは凶暴なウザいニュースでつまらんがカレーサラダ、ヨーグルトで完成食品と言われている。
※16
一番大事なのは日照時間だよ
南国にウツが少ない
北欧にウツが多いのはそのせいだ
※1
卵も納豆も良質なたんぱく質だしな
チーズも加えると万全だぞ
※16・18
同じ理屈で北側の部屋は避けた方がいいぞ
黄色・オレンジ・ピンクなどの色彩効果も取り入れるとさらによくなる
にも拘らず
インド人は身分差別が酷く貧乏人が多く・・・・・
日本の支援でインド人マハラジャがより潤い・・・・。