タバコやめられないんやがどうしたらやめられる？

1: 2024/12/04(水) 19:45:40.54 ID:UAKswV4W0
毎日三箱とか四箱吸ってしまう

2: 2024/12/04(水) 19:46:06.43 ID:ZvRWwkup0
タバコをやめるといいぞ

3: 2024/12/04(水) 19:46:27.52 ID:NUWIEziV0
病院行け

4: 2024/12/04(水) 19:46:32.72 ID:VovXMVdO0
とりあえず根本まで吸えよ

5: 2024/12/04(水) 19:46:53.86 ID:bk/vJck20
辞めたら逆にストレス溜まって早死にするから吸いたいだけ吸ってもええんやで

6: 2024/12/04(水) 19:46:55.68 ID:80zqH2CH0
チャンピックス

16: 2024/12/04(水) 19:50:28.94 ID:piCVcd0jM
>>6
これ効果ないよ

18: 2024/12/04(水) 19:51:27.99 ID:80zqH2CH0
>>16
あるよ

7: 2024/12/04(水) 19:47:13.42 ID:ARpE3ieC0
口に何か入れないと気が済まない様になってるから飴舐める

9: 2024/12/04(水) 19:47:56.72 ID:YNlgoVBK0
灰皿すててみ

10: 2024/12/04(水) 19:48:23.57 ID:Mm6Mt+BE0
禁煙セラピー読めば一発よ

11: 2024/12/04(水) 19:48:48.01 ID:au9ptb8p0
いつでも吸えるしで辞め始めるといいぞ
辞めると宣言したり決意するのはやめろ頭の中で「この先一生吸えないんだ」と考え続けるようになるから

で、8回目で成功して1年半経過したぞ
今もたまに吸いたいが咳やタンが絡むと考えると吸えないな

12: 2024/12/04(水) 19:49:21.35 ID:au9ptb8p0
禁煙歴は手巻きタバコ15年や

13: 2024/12/04(水) 19:49:56.37 ID:vSac2hejr
禁煙難しいか？
ワイなんか毎晩してるわ

14: 2024/12/04(水) 19:50:13.10 ID:lrqluXu0H
常時ガム噛んでやめたおっちゃんおったわ
タバコより安いとはいえガム代も馬鹿にならんみたいやったが

25: 2024/12/04(水) 19:54:51.09 ID:s8dVARmM0
>>14
今のワイやなぁ
ボトルガム月5個は消費しとる

15: 2024/12/04(水) 19:50:19.77 ID:pghRTvrS0
本当に好きな人、大事に思う人に宣言する
人間本気になれば出来ない事は泣い

20: 2024/12/04(水) 19:51:59.11 ID:piCVcd0jM
>>15
隠れて吸うようになるだけだぞ
で、次に禁煙する機械が遠のく

26: 2024/12/04(水) 19:55:44.93 ID:pghRTvrS0
>>20
多分その人の事本当に好きでも無いし大事に思ってないだけだな
嘘付きたくないと思うし匂い行動でバレバレだぞ

17: 2024/12/04(水) 19:50:49.62 ID:9AVu4VCw0
吸えなくなると吸わなくなる
例えば水中で暮らすとか

21: 2024/12/04(水) 19:52:30.71 ID:piCVcd0jM
>>17
水タバコがあるから

19: 2024/12/04(水) 19:51:52.14 ID:jOt15QWy0
セルフでガス吸う自傷行為してる奴はアウシュビッツしていいんじゃない

22: 2024/12/04(水) 19:53:31.68 ID:jOt15QWy0
世の中綺麗になるやろ

23: 2024/12/04(水) 19:53:31.74 ID:z1zrlNYb0
数本数を半分ずつ減らしてったら？
あと禁煙してる間はお酒とか抗不安薬とかに依存してみるとか

24: 2024/12/04(水) 19:53:38.69 ID:uHaEo9SB0
アイコスにする

27: 2024/12/04(水) 19:56:05.06 ID:UBsr/fVN0
1日20本でも翌日気持ち悪くなるわ
たくさん吸える人よく吸えるな

28: 2024/12/04(水) 19:56:15.66 ID:goM5bLXO0
とりあえずIQOSにしてみれば？
ちなワイはIQOSにしてから本数増えた

32: 2024/12/04(水) 19:58:55.00 ID:s8dVARmM0
>>28
加熱式は吸いごたえ無いし車で吸っちゃうと本数ヤバい

29: 2024/12/04(水) 19:57:18.52 ID:jda6Lu0+0
死にかけるくらいまとめて吸えばやめれるか試して

30: 2024/12/04(水) 19:57:20.25 ID:tOkRwrl40
４箱吸えるって仕事してないのか？
普通に仕事してたらヘビースモーカーでも80本は吸えんぞ

33: 2024/12/04(水) 19:59:46.16 ID:92na0Iw9a
チャンピックス飲んでる時全然吸いたくならなかったわ

マンガで読む禁煙セラピー

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1733309140/