1 ：2022/12/04(日) 16:29:38.28 ID:T3H0WKde0●.net
「また貧乏ゆすりしてる!」
家族から厳しく指摘され、他人からは迷惑がられ、まさに“悪癖”とされる「貧乏ゆすり」。語源は諸説あるが、「貧乏人が着るものも食べるものもなく、ぶるぶると小刻みに震えているさま」だとか、「借金を取り立てられるときに落ち着きなく足をゆするさま」など、身もふたもないものばかり。
古くは江戸時代の書誌にも登場し、「貧乏ゆすりをすると貧乏神に取りつかれる」との迷信もこのころに生まれたとされる。
しかし悪者扱いされてきたこの貧乏ゆすりに、意外にもさまざまな健康作用があるというのだ。股関節の疾患から足のむくみや冷え、心の不安まで、幅広い改善効果が期待されるというから驚きだ。
「貧乏ゆすりの動きは、医学用語で“ジグリング”と呼ばれています。健康効果の高い運動として、すでに1970年代から世界中で注目されています」
足のむくみや血栓の予防にも効果が
貧乏ゆすりは、もはや奇跡のエクササイズ!? 道具も使わずお金もかけず、どこでもできるこの運動。ネガティブイメージを払拭できる日も
2 ：2022/12/04(日) 16:30:18.22 ID:M3cyOREq0.net
左足で貧乏ゆすりがうまくできない
3 ：2022/12/04(日) 16:32:09.65 ID:vCVsJU+t0.net
やってると、家族から鬱陶しいっていわれる
4 ：2022/12/04(日) 16:32:20.87 ID:oqy43oeE0.net
視界でやられるとイラッと来るから
一人の時にやれよ👹
5 ：2022/12/04(日) 16:33:12.19 ID:akPof5oP0.net
水泳選手はもともと貧乏ゆすりをウォーミングアップみたいな感じで捉えてるよな
五輪の日本代表ですら座ってる時はみんな貧乏ゆすりしてる
6 ：2022/12/04(日) 16:33:49.20 ID:LiqZeVvs0.net
家帰ってからかな
7 ：2022/12/04(日) 16:34:07.15 ID:78bdCkhz0.net
昔やってたけど意識してやらないようにしてたらまったくやらなくなった
いまやってみようとしてもうまくやれないw
>>7
ちょっとスキップしてみて？(´・ω・`)
>>8
スキップはルンルンできた
12 ：2022/12/04(日) 16:38:06.48 ID:OAQ4YNZr0.net
血行よくなるし
血中酸素が細くなるから菊って効いた
13 ：2022/12/04(日) 16:38:32.04 ID:Jar2Tngv0.net
ヒップホップスタイルで貧乏ゆすればいいんだYO!
14 ：2022/12/04(日) 16:39:14.93 ID:seUR8Qvq0.net
家で1人でやるならいい
周りに人がいるところでやるのはクソうざい
15 ：2022/12/04(日) 16:39:17.18 ID:ivBjz5ho0.net
エコノミー症候群のあたりから推奨され始めたな
18 ：2022/12/04(日) 16:40:11.84 ID:JSNNt6Hh0.net
俺は歯ぎしりが酷い
>>18
顎関節症になるぞ
>>18
歯医者行って就寝時用のマウスピース作ってもらえ。年取ってから奥歯が摩耗して
なくなるぞ。
22 ：2022/12/04(日) 16:45:08.92 ID:KTazReCy0.net
会社の席でいつも揺れてますねって部下に皮肉られるワイはたしかに健康体よ
23 ：2022/12/04(日) 16:45:21.76 ID:zscmlfEr0.net
箸の持ち方
クチャラー
貧乏ゆすり
全部そうだけどさ
それが良くないことだと知る前は別に不快じゃないよね
要するに洗脳なんだよ
義務教育で貧乏ゆすりは良い事だと教えていけば100年出意識改革できるよ
>>23
お箸も満足に持てないオッサンか…
24 ：2022/12/04(日) 16:46:45.62 ID:tooV30dv0.net
貧乏ゆすりは母からめちゃくちゃ怒られたな
26 ：2022/12/04(日) 16:47:55.43 ID:PuYgXnTe0.net
自力TENGA頑張れ
27 ：2022/12/04(日) 16:53:35.01 ID:Cgkn6d+S0.net
>>1
つまりブラストビートをすればみんな幸せになれるわけだな
やはりメタルは神
28 ：2022/12/04(日) 16:55:28.56 ID:ZUkQBRSO0.net
鶏みたいにきょろきょろしてる池沼はなんだろ
たいてい目がぎょろぎょろしていたりする
29 ：2022/12/04(日) 16:57:25.44 ID:ZUkQBRSO0.net
クチャラーはわからないが
食べる時にぴっちゃぴっちゃぴっちゃの奴かな
あれなんなんだろう隣にいると頭痛なる
30 ：2022/12/04(日) 16:57:52.74 ID:ejvc3CsP0.net
バイブレーター業界の陰謀だな
31 ：2022/12/04(日) 16:58:43.90 ID:EgmMWA3v0.net
そういや20代は貧乏ゆすりしていたのに
最近してないな
32 ：2022/12/04(日) 16:59:17.06 ID:HDxoD2v70.net
とうとうストゼロによるアル中患者が増えだしたのかシャキッとしろよ
33 ：2022/12/04(日) 17:01:07.65 ID:SKjusY270.net
テニスでも座ったときやってるな
セルフ簡易マッサージみたいになるらしい
34 ：2022/12/04(日) 17:05:28.98 ID:5DTYY+MJ0.net
乗っかって足ブルブルさせるフィットネス機器があるけどデカすぎるな
35 ：2022/12/04(日) 17:10:29.30 ID:Cwin0b2L0.net
握りながらすると尚よし
36 ：2022/12/04(日) 17:14:36.04 ID:QleF7mlI0.net
安普請なんで貧乏揺すりすると
あれ？地震？とか言われてしまう
俺の震度1
37 ：2022/12/04(日) 17:17:35.58 ID:KygrRpXZ0.net
貧乏なのに貧乏ゆすりはまずしないんだよなあ…
座りなおしや組み換え細かな移動伸びはよくする
38 ：2022/12/04(日) 17:24:04.69 ID:vbroF9UQ0.net
シバリングならやってるが
39 ：2022/12/04(日) 17:27:31.54 ID:F+1SB5UE0.net
猫のゴロゴロいってるのが人間だと貧乏ゆすりにあたるものなのかな
41 ：2022/12/04(日) 17:44:13.26 ID:5rF8JQkt0.net
ちんこいじりの方がおちつく
42 ：2022/12/04(日) 17:45:14.66 ID:tPE5MsET0.net
ゆすラー とかあだ名つくぞ
43 ：2022/12/04(日) 17:47:55.29 ID:Mkr8yauv0.net
波紋が溢れ出ちゃう感じだな
44 ：2022/12/04(日) 17:48:53.95 ID:2f6tYrMH0.net
わざとやろうとすると結構難しいな
45 ：2022/12/04(日) 17:57:40.48 ID:8k4Ar8KT0.net
半世紀近く注目されたのに分かったことは大したことないな
コメント
最近は“健康ゆすり”と言うらしい
最近は“健康ゆすり”と言うらしいぞ