1 ：2022/04/03(日) 20:09:08.03 ID:bCPeLRez0●.net
花粉症などのアレルギー症状を抑えるには、腸内環境をよくするのがポイント。腸内で発酵しやすい食物繊維「発酵性食物繊維」を積極的に摂取することが大切ですが、そのほか、アレルギー症状を抑えるためには「ヨーグルト」と「すりゴマ」も効果的と言います。実際に伊藤先生の研究のなかでも、このふたつを1か月毎日食べた場合、目や鼻の症状について改善が見られたといいます。
3 ：2022/04/03(日) 20:12:42.06 ID:n8RMaZNJ0.net
そう思って毎日ヨーグルト食ってるけど
まんまとステマに乗せられてる気もする
>>3
花粉症に乳酸菌は効くけど乳製品は逆効果って聞いたがどうなんだろ
>>8
牛乳は効くと思う。毎日牛乳飲んでた時期は花粉症なんなかったけどお茶にシフトチェンジしたら花粉症になった
>>3
2018の夏からすがるおもいで毎日R1飲んで去年から改善してきた実感はある
ただし目薬と鼻水止めの薬は必要
4 ：2022/04/03(日) 20:13:01.60 ID:/+docaj60.net
小学生の頃から花粉症だったのに山に住んだら治ったわ
杉自体は生えてるんだが排気ガスなんかと組み合わさるのが良くないみたいだな
>>4
地方に転勤したとき同じこと思った
5 ：2022/04/03(日) 20:13:34.50 ID:qxWW69nG0.net
朝アレグロ飲むだけ
なんてことない
6 ：2022/04/03(日) 20:14:56.08 ID:3WB2cOTx0.net
ヨーグルトよりビオフェルミン？
7 ：2022/04/03(日) 20:15:17.19 ID:AImlEQ0W0.net
マジでヤクルト1000飲んでみな
今年はもう間に合わないかも知れないけど来年の花粉の季節には本当に飲んでて良かったと思うかもよ
>>7
ヤクルトは高いので日清ヨークのピルクル飲んでる、ヤクルトの半値が魅力。花粉症が軽くなった気がする
9 ：2022/04/03(日) 20:17:56.92 ID:qtOZ71Ky0.net
花粉症は甘え
10 ：2022/04/03(日) 20:18:06.08 ID:TSOg2aBN0.net
健康体陽キャのうんこを自分の腸に入れたら不健康陰キャから転生できるぞ
11 ：2022/04/03(日) 20:19:23.61 ID:G1tUYMsP0.net
玄米、オートミール、新ビオフェルミンS、ミヤネサンはガチ
ヨーグルト、胡麻、味噌、納豆は効果なかったわ
>>11
エビオスとザガードも良いよ
更に小青龍湯で完璧
12 ：2022/04/03(日) 20:25:42.91 ID:phKwbaNn0.net
アイカツだろ
13 ：2022/04/03(日) 20:25:48.44 ID:b1nEdqdZ0.net
カルピスの自社通販限定のタブレット2年ぐらい食ってたけど何の効果もなかったわ。
>>13
まじ？俺には効果あったわ
15 ：2022/04/03(日) 20:26:35.61 ID:yU8uzGl40.net
アイマスだろ
16 ：2022/04/03(日) 20:26:39.59 ID:FrzfSIQd0.net
子供の頃にぎょう虫検査で虫がいるとか言われて虫下し飲んで以来アレルギーになった。
>>16
虫はいた方が花粉症にならないってよ
17 ：2022/04/03(日) 20:27:19.12 ID:0Ga6iaah0.net
白菜を煮込んだのが最強じゃね？
18 ：2022/04/03(日) 20:28:12.62 ID:BpdU7yPD0.net
脂っこいものを食べないと楽になるわ
19 ：2022/04/03(日) 20:28:22.58 ID:/WcKwW3r0.net
花粉症対策でヨーグルト食いまくってたら長年患ってた足裏のイボは治ったよ
20 ：2022/04/03(日) 20:30:03.61 ID:bfmg5cZZ0.net
セレスタミンガブ飲みよ
21 ：2022/04/03(日) 20:30:08.61 ID:h/vhhBB50.net
お前等、ヤクルト一本で満足してるだろう？
一気に5本飲んでみな、飛ぶぞ！？
血圧
23 ：2022/04/03(日) 20:31:08.77 ID:15B7p9KF0.net
重度な花粉症だけどマスク生活でだいぶマシ
>>23
目は大丈夫かい
>>25
目はかゆい！明日眼科行く予定(/_;)
>>53
アイボンＡＬで洗ってみ
スゲー効くわあれ
>>69
明日買うわ。
24 ：2022/04/03(日) 20:32:51.59 ID:7ZzVEXUe0.net
・ルパフィン
・アレグラ
・アレロック
・ザイザル
どれがいい？
>>24
アネトン
>>24
それら全てを過去の物にするのがビラノア
26 ：2022/04/03(日) 20:33:57.14 ID:bCPeLRez0.net
糖質制限したら無くなったよ
副交感神経を刺激し過ぎてたのが悪かったのかも知れん
27 ：2022/04/03(日) 20:34:04.67 ID:aB1ZMuYJ0.net
山を焼き払えよ
28 ：2022/04/03(日) 20:36:08.10 ID:EUGC5yXH0.net
舌下免疫療法でマジで治ったぞ
5年はやらないと駄目だが
>>28
これだけは気になる
治るなら医者が全花粉症患者に薦めるべきじゃない？
何か落とし穴があるの？
>>28
5年目だけど、、
あまり変わらないから、花粉症がひどい😢
舌下免疫療法効かない人もいるんよ
30 ：2022/04/03(日) 20:38:04.41 ID:kegfXBhd0.net
減感作療法
>>30
これ
31 ：2022/04/03(日) 20:38:37.60 ID:Sop2ShLh0.net
ハゲは自分の細胞を攻撃するアレルギー
32 ：2022/04/03(日) 20:40:02.47 ID:7AqW/Ea00.net
服を着替えるたびに鼻がやばくなる
33 ：2022/04/03(日) 20:45:43.69 ID:DHB8K1eH0.net
猫飼い始めた年から症状が軽くなった
34 ：2022/04/03(日) 20:46:19.29 ID:7rjZWx/40.net
毎日ヨーグルトと食物繊維食ってるのにウサギの糞みたいなコロコロウンコなんだけどどうすりゃいいの？
>>34
水溶性食物繊維のイヌリン
36 ：2022/04/03(日) 20:49:36.02 ID:6jkLTMm/0.net
砂糖控えたら特に気にならなくなったよ
37 ：2022/04/03(日) 20:50:16.04 ID:/4ymbVQ40.net
>>1
マジレスすると
ジャムーティーが最強
コメント
菊芋を食べるよろし
ヨーグルトを食べるという方法は、効果が出るのに3年かかった
毎日400gとかいうノルマをちゃんと守らなかったけど、継続すればマシになるんだなって