1 ：2022/03/28(月) 23:06:12.62 ID:CSPn95fK9.net
コロナ禍は、個人の「飲酒」にも大きな影響を及ぼしています。
自粛生活を強いられ、外でお酒を飲む機会が激減し、その結果、自宅で飲むお酒の量が増えてしまった人も少なくありません。
酒ジャーナリストの葉石かおりさんは、コロナ禍で自宅での飲酒量が増え、「5リットルの業務用ウイスキー」を買ってしまったこともあります。
そんな状態から飲酒量を見直し、酒との付き合い方を変えるのに役立ったのは、これまでに「酒と健康」をテーマに取材した専門家たちの言葉でした。
最新刊『名医が教える飲酒の科学』は、そうした専門家への取材の成果をまとめたもの。
その中から、飲酒量とがんのリスクについてのパートをお届けします。実は、「ほどほど」に飲んでもがんのリスクは確実に上がってしまうことが最新の研究から分かったのです。
●「ほどほど」に飲んでもがんのリスクは上がる
日本人の死因の第1位である「がん」。がんにかかりたくないのは誰もが同じだ。そのためにはどんな飲酒が望ましいのだろうか。
飲み過ぎればがんのリスクが上がるのは容易に想像できる。大量のアルコールを分解するために肝臓が酷使されるので、肝臓がんのリスクも上がるのだろう。
そのほか、食道がんや大腸がん、乳がんなどのリスクも飲酒で上がるという話は聞いたことがある。
だがもっと気になるのは、「ほどほど」の飲酒でがんのリスクは上がるのか、ということだ。
近年、少量の飲酒でも体に悪いと指摘されるようになった。であれば、「適量」とされる飲酒を続けた場合でも、がんのリスクは上がるのであろうか。
もし上がるのであれば、それはどれぐらいなのか？
2019年12月、東京大学から、日本人を対象とした「低〜中等度の飲酒のがんへの影響」を評価した論文が発表された（＊1）。
そこで、論文の発表者の1人である獨協医科大学医学部公衆衛生学講座准教授の財津將嘉さん（論文発表時は東京大学大学院医学系研究科公衆衛生学助教）に話を聞いた。
先生、そもそもなぜこういった研究に取り組まれたのですか？
「2018年に海外の権威ある医学誌『Lancet』で発表された論文（＊2）などにより、少量の飲酒でも病気のリスクが上がる危険性が示唆されるようになりました。
Lancetの研究の対象者は195カ国（および地域）にも及びます。人種により体質が異なるのはもちろん、医療環境など社会的背景も異なります。
そこで『体質や社会的背景が近い日本人を対象としたら少量飲酒のリスクはどうなるのだろう？』というところから私たちの研究はスタートしました」（財津さん）
なるほど。同じ人間であっても、欧米人などと日本人では体質が異なる。
日本人は欧米人に比べてアルコールの分解能力が低い人が多いことはよく知られている。
そして、日本人の最大の死因であるがんのリスクが少量の飲酒でどれぐらい上がるのかについては、酒飲みに限らず誰もが気になるところだ。
※続きはソースで
3 ：2022/03/28(月) 23:06:42.58 ID:jU6WjE7I0.net
>>1
お前らガンで死ぬ
4 ：2022/03/28(月) 23:07:36.57 ID:qxY8DnxI0.net
強い奴が好きで飲む分にはいいが
弱いなら無理せずやめとけよ〜て感じだろうな
>>4
強くても弱くても内臓に与えるダメージは大して変わらなくないか？
酒が強いといわれてた人も体を壊して若くして死ぬ人が多い。
飲むなとは思わないが1日1合程度で休肝日週2回くらい設けるくらいが良いと思う。
そういう人でも人とあったり外で飲めば増えるから普段は控えめで。
>>26
一日一合で休肝日作るて
世界で観たらお子ちゃまでしょｗ
>>82
少ない量でもやめられないのはアル中の始まりらしいよ。
飲み忘れてたから飲むとか。
週2回の休肝日が取れるくらいが良いと思う。
1日1合といっても月に一升瓶3本だよ。
>>82
最終日本人の2人に1人癌になるぞ
>>26
酒が弱い人間は分解が中途半端でアセトアルデヒドの状態で放置される分が多い。
アルデヒドは数％の混入で微生物の繁殖を完全ブロックするほどの強烈な毒物だからアルコールとは桁が違う。
5 ：2022/03/28(月) 23:07:51.78 ID:xQ2cAJvi0.net
ほらほらタバコの次はお酒だよ
>>5
そうだよ！酒がどんどん規制されるよ。
もう大っぴらに外でほろ酔いも出来なくなるよ。
その次は、歩きスマホ。
>>5
パチンコだろ
マスコミや警察や行政がパチンコ屋を意地でも守る 日本の利権の極み。在日にぶら下がる公務員
6 ：2022/03/28(月) 23:08:05.44 ID:BYE+C61w0.net
酒は百害あって一利なし
>>6
フレンチパラドックスは？
>>6
そこまでは言わなくとも、
「酒は百薬の長」という言葉は
放送禁止（自粛語）にすべきだな！
>>176
養命酒もCM禁止すべきだな
>>181
日本は酒のCM流しすぎ
美味そうで飲みたくなってくる
7 ：2022/03/28(月) 23:08:07.10 ID:H3lz4WIS0.net
意外でもなんでもない件
8 ：2022/03/28(月) 23:09:04.24 ID:7QOu4W190.net
がーん ぐゎーん ばたっ しーん
9 ：2022/03/28(月) 23:09:44.10 ID:0gDnmjiz0.net
この話と値上げで、４月の外食業界はかなり厳しそう。
10 ：2022/03/28(月) 23:10:04.06 ID:8yKzuNdW0.net
意外じゃないやんけ
11 ：2022/03/28(月) 23:10:53.72 ID:ece6aQ+Z0.net
ストレス解消になるならむしろ健康になる
>>11
仮に精神的にはそうだとしても、身体的には破滅に追い込まれるけど、いいかな？
12 ：2022/03/28(月) 23:10:55.33 ID:xfk29Qs20.net
一日一合って結構だぞ
>>12
geko
>>12
オイラは強いから1合くらいならシラフと変わらない。
ただ今年に入ってからはほぼ飲んでいない。
13 ：2022/03/28(月) 23:11:22.39 ID:y9aVrV9W0.net
酒を強制的に禁止されたら嫌だけど辛抱できるな
タバコを禁止されたら人生捨てるわ
14 ：2022/03/28(月) 23:11:36.50 ID:u84UHJ7D0.net
アルコールとは糖が変換したもの
糖の塊の液体を飲んでて身体にいいわけないわな
でもビール飲みだったら、ビールの搾りかすであるエビオス錠を飲めば、
麦を食べてるのと変わらないことになり若干マシになる
>>14
そしたらワインの代わりに皮付きぶどうを口に入れとこうかな。
>>134
ワインは酸化剤が結構ヤバい
飲むなら最低無添加
高いのにも普通に酸化剤使われてるから
川島さんとかね
>>145
あらまー。
>>145
ソムリエ漫画で亜硫酸入ってないワインは糞ってあったな
>>145
酸化剤？
酸化させるの？
15 ：2022/03/28(月) 23:12:18.97 ID:iJzCKq/+0.net
大きな個人差があるのに決め付けるのは誰得ですか
17 ：2022/03/28(月) 23:12:53.09 ID:bi1HTzlc0.net
いまさら健康な体に戻れないので好きなだけ飲みます
18 ：2022/03/28(月) 23:12:56.21 ID:ouIPec3p0.net
ワシ近眼
>>18
年とれば白内障で眼内レンズで解決するから、それまでの我慢だよ
19 ：2022/03/28(月) 23:13:01.77 ID:PaEVGl+I0.net
受動喫煙ばっかり叩かれてきたけど受動飲酒だってかなりのもん
酒くさいってことは気化したエタノールを吸引させられているってこと
20 ：2022/03/28(月) 23:13:28.33 ID:sVBFeIZh0.net
たばこは癌に効くかな ?
21 ：2022/03/28(月) 23:13:44.29 ID:szbmvrPu0.net
毎日コーラ500ccを飲むのとビール500cc飲むのとどっちが体に悪いかな？
>>21
何をしたって最後は死ぬから、どっちがどうのとかあんまり意味ないだろ？
ドラッグやって酒飲んで乱交して99歳で死ねばハッピーじゃん？
>>32
99歳まで健康で呆けることもなく、ドラッグやって酒飲んで乱交出来てればハッピーかもしれないね。
>>38
即死は除くけど、長短の差はあるけれど、一般に死ぬ時は、必ず五兆候をともなって死ぬ
22 ：2022/03/28(月) 23:13:46.09 ID:G54a4RPg0.net
もうこういの言ってたらきりがないよな
23 ：2022/03/28(月) 23:14:28.48 ID:jhMxCy7x0.net
元気な90近い年寄りはみんな1合くらい飲んでるぞ
>>23
飲まなかったら2倍くらい生きれたのに
>>40
化け物やないか
24 ：2022/03/28(月) 23:14:41.93 ID:Ee9dwCZ80.net
酒は百薬の長とか飲んべぇがそううそぶいてるだけだと俺は常々言ってきた。
正しかったんだな!やっぱ
コメント
データのとり方によっちゃ、がんのリスクが上がる＝他の病気のリスクが下がるだからな。
禁酒法の惨状があるから禁止しろとは言わんがタバコぐらい増税と規制しろや
くせーし事件事故起こすしいらんわこんなん
癌にもなりたくないが、脳が縮んで認知症になりやくなることのほうがイヤだな