1 ：2022/01/20(木) 14:33:51.50 ID:b5hbXYBF9.net
https://news.yahoo.co.jp/articles/1e432e55f3c0565f3132b2a2dca7035c35b014a6
「死にたい」――身近な人からそんな相談をされたら、あなたはどうしますか？ 慌てて「死んじゃダメだ」「生きてたらいいことがあるよ」などと説得することは、実は相手の気持ちを否定し、追い詰めてしまうことになりかねないそうです。ではどのように受け止め、接すればいいのか、毎月300人以上の人の心の声に耳を傾けている精神科医・井上智介医師に話を聞きました。（Yahoo!ニュースVoice）
■自殺者数の報道が及ぼす影響とは
毎年、年間自殺者数の統計データが発表されます。その時に注目されるのは、去年より増えたのか減ったのかということですが、普段から生きづらさを抱えている人にとって、そういった増減はどうでもいいことです。それよりも、毎年のように多くの人が自殺を選んでいるのだという事実こそが、とても大きな影響を与えてしまいます。
死にたいという気持ちを抱えている人は、もうすでに八方塞がりの状況にあることが多いのです。自分のやりたいことができない、なりたい姿に近づくことができない、何もかもうまくいかない。そんな無力感に、ひどく苦しんでいます。
そのような時は大変視野が狭くなっている状態のため、極端な思考をしてしまうことがあります。今のつらい思いから解放されるための唯一の方法は死ぬことである、と思い込んでしまうのです。もちろんこれは、決して正しい考え方ではありません。しかし、報道による「多くの人が自殺を選んでいる」という事実を知ることによって、思い込みが正当化されてしまうことがあるのです。
死にたいと相談されたらどうする？
もし突然、身近な誰かに「死にたい」と相談されたら、冷静に対応できる人はなかなかいないと思います。知っておいてほしいのは、死にたいという気持ちを漠然と抱えている段階と、今すぐに死んでしまうという段階には、大きなタイムラグがあるということです。即行動というパターンは多くありませんので、慌てすぎないようにしてください。
つい慌てて「死んだらダメだよ」と言いたくなってしまう気持ちは、とてもよくわかります。でもそれは、相手の行動をコントロールしようとしていると受け取られることがあるのです。私たちは自分の行動を誰かにコントロールされることがとても嫌なことだと、身をもって知っていますよね。また、誰かにコントロールされていると感じると、逆の行動をとりたくなってしまうこともあります。ですので、「死んではダメだよ」という声掛けはあまり有効ではありません。
同じく「生きてたらいいことがあるよ」とか、「誰にだってつらい時はあるよ」といった声掛けも適切ではありません。それは、相手が抱えているつらい気持ちに寄り添っている声掛けではないんです。自分の気持ちや存在を否定されてしまったと感じてしまいかねません。
そして何より、今その言葉で立ち止まってくれたとしても、次につらくて死にたい気持ちになった時に、あなたに対してSOSを出してくれなくなってしまいます。そうなると止めることができませんので、声掛けには充分注意してください。
2 ：2022/01/20(木) 14:34:22.83 ID:62OI9vPo0.net
今は時期が悪い
3 ：2022/01/20(木) 14:34:39.70 ID:qkraVBdI0.net
このボタン押すな理論ね
4 ：2022/01/20(木) 14:35:07.67 ID:8XhaFCfB0.net
じゃ、死ね
5 ：2022/01/20(木) 14:35:49.00 ID:IRNUKvu+0.net
死ねよって言えばいいのか
6 ：2022/01/20(木) 14:36:39.22 ID:3na9PaVb0.net
あれダメ
これダメ
直ぐにケチをつける
周囲にこんな生産性の低い人がいると不孝になるだけ
7 ：2022/01/20(木) 14:36:40.85 ID:jkygQoA10.net
これ言ったら大丈夫か？
最近ガソリンまかれたばかりでお前ふざけんなとしか思われないぞ
>>7
だって「ガソリンまきたい」って思ってる人に勝手にしろって言ったらガソリンまかれちゃうじゃん
まかれないようにする方法を学ぶのは建設的だと思うよ
>>128
本気で撒く奴は何を言っても撒くから
8 ：2022/01/20(木) 14:37:07.98 ID:20twHB2M0.net
＞相手と次に会う約束をしてあげてください
会う約束をして、上記の通りにしたんだけど、死なれたんだけど
ふざけんな
9 ：2022/01/20(木) 14:37:41.08 ID:xqs6zjBE0.net
焼肉食いに行かね？
はい解決
10 ：2022/01/20(木) 14:37:58.75 ID:IX/SCZ6j0.net
俺だったら「俺の方が死にたいよ〜」って被せるね。
相手が悩みを言おうもんなら
「あるある、俺なんかもっとだよ」って
とにかく全部大したことじゃないじゃんって否定する。
11 ：2022/01/20(木) 14:38:18.78 ID:4NqBA5Lg0.net
涅槃で待ってる
12 ：2022/01/20(木) 14:38:32.78 ID:FruNsvnS0.net
肉片を片づける人身にもなって！
13 ：2022/01/20(木) 14:38:32.82 ID:PQu+BxVP.net
＜死に体
迷惑かけずに死ねよ
＜なんで止めてくれないの!
15 ：2022/01/20(木) 14:38:50.09 ID:cINcnVEj0.net
前○さんは「死んじゃダメ」とは言わなかったのに
16 ：2022/01/20(木) 14:39:34.30 ID:W8G85aZg0.net
辛いって一言でも言ってくれたら良かったんだけど、何にも言わない人はどうすれば
18 ：2022/01/20(木) 14:39:41.87 ID:FNtZDCyM0.net
死にたいなら南米にいって夜中１人でフラフラしてこい
望み叶うぞ
20 ：2022/01/20(木) 14:40:14.12 ID:VxC1F7UW0.net
でもさ、最終的に言うだろ？
22 ：2022/01/20(木) 14:40:32.16 ID:4u+CcF0y0.net
勝手にしろよ
普通の日本人はおまエラに構ってやるほど暇じゃない
23 ：2022/01/20(木) 14:40:33.22 ID:Ku7Ope6w0.net
>また次会おう
幽霊さん「会いに来ました」
24 ：2022/01/20(木) 14:40:33.40 ID:hvCTpclJ0.net
安楽死施設をつくれ
死にたいやつを無理に生かしておくのは食料や資源の無駄だ
25 ：2022/01/20(木) 14:41:07.83 ID:g3v9mTSI0.net
――「実はもう死んじゃいたいと思ってるんだ」？？？？？？？？？？？？
27 ：2022/01/20(木) 14:41:22.78 ID:nJNrxSUa0.net
異世界転生した先が当たりとは限らないよ！
28 ：2022/01/20(木) 14:41:37.58 ID:Dfm5IAd90.net
「死にたい…」とか言ってるヤツに「おう！また明日な！」とか言ったら殴られそうｗ
31 ：2022/01/20(木) 14:42:23.66 ID:NDrZYGkY0.net
大概10億くらいポンと出してくれれば解決する
>>31
統計的に言えば自殺者の大半は病苦が原因だから金では解決しないんだよな
>>119
自分が鬱病になったときも原因は病苦だったな
自分は２年くらいで寛解したけど、一生続く拷問みたいな病気もあるからな
32 ：2022/01/20(木) 14:42:28.92 ID:jHAFzvTL0.net
涅槃で待つ
34 ：2022/01/20(木) 14:42:47.12 ID:nJNrxSUa0.net
宝くじの当選確率が８%になるんだって！
35 ：2022/01/20(木) 14:43:09.44 ID:BOK275Ku0.net
老人にこれ言いまくろう
36 ：2022/01/20(木) 14:43:35.02 ID:I5ToDUaI0.net
たまに死にたくなって嫁に死にたいって言う
どうぞどうぞ、できたら会社とかでやって貰うと助かりますます！
とか言われるんで死ぬ気なくなる
38 ：2022/01/20(木) 14:43:50.88 ID:nNWP3Ezc0.net
別に構いやせんが精神科にガソリン撒く様な真似はすんなよ
>>38
だって国会とか警備すごいじゃないですか
39 ：2022/01/20(木) 14:44:02.81 ID:Xc5Y1Tk40.net
あなたは生きているだけで価値がある
何もしなくていい
山本太郎をフォローしてこの死にたくなる世の中を少しづつ変えていこう
40 ：2022/01/20(木) 14:44:12.51 ID:NDrZYGkY0.net
「死ぬなよ！絶対死ぬなよ！」
41 ：2022/01/20(木) 14:44:58.12 ID:nJNrxSUa0.net
いつから生きてると勘違いしていた？
43 ：2022/01/20(木) 14:45:33.65 ID:u8bU8Cq40.net
死んじゃダメだ、死んじゃダメだ、死んじゃダメだ
死んじゃダメだ、死んじゃダメだ、死んじゃダメだ
死んじゃダメだ、死んじゃダメだ、死んじゃダメだ
死んじゃダメだ、死んじゃダメだ、死んじゃダメだ
死んじゃダメだ、死んじゃダメだ、死んじゃダメだ
死んじゃダメだ、死んじゃダメだ、死んじゃダメだ
コメント
人によって正解は異なると思うけど、一つだけ言いたい
死にたいという気持ちを抱えたことのない奴に相談しても解決しない
死にたいという気持ちを絶対に理解できないから
死にたい奴は、俺のところへ来て
相談してはダメ！