1 ：2021/09/24(金) 18:00:56.29 ID:SjbnuydQ0●.net
https://news.yahoo.co.j/articles/cedb33e33dcb699217870be0f1430ad0a512b58c
2 ：2021/09/24(金) 18:01:36.05 ID:Lnh2I/9o0.net
最初から吸うな
3 ：2021/09/24(金) 18:01:44.52 ID:eXXQH6XR0.net
アイコス経由
>>3
自分も同じ
やめようとはしてないけど
会社の喫煙ブースがなくなったので
仕方なくやめた。
辛くはなかったな
>>350
おんなじ。
>>3
俺もそれでやめられた
>>3
アイコスにすると紙巻き吸えなくなるしね
仕事中にタバコ休憩するのに気が引けてすっぱり辞めたてから2年経つな
4 ：2021/09/24(金) 18:02:17.67 ID:wY50wkwR0.net
1年ぶり15回目の禁煙に成功した
>>4
やるじゃん
>>4
俺なんか毎日寝る時に禁煙している
5 ：2021/09/24(金) 18:03:27.21 ID:RljrQ6SK0.net
自販機が夜11時以降停止になった時にタイミング合わなくて3日くらい買えなくてどうでも良くなった
6 ：2021/09/24(金) 18:03:41.48 ID:80Uvmm8J0.net
風邪をひいて煙草を控えたら呼吸が楽になって
ああ、煙草っ体に悪かったんだなと実感したことで
そのままやめられた。
7 ：2021/09/24(金) 18:03:49.30 ID:3+D1zZJF0.net
１日６０本まで増やして一気にやめた
8 ：2021/09/24(金) 18:03:53.19 ID:B57FNQdK0.net
死んだら辞めてた
>>8
偉い！
死んでも止めないヤツもいるからな
9 ：2021/09/24(金) 18:04:54.10 ID:5kBSKw2B0.net
別に吸っても格好良くないなと思ったら自然とやめてた
>>9
アイコスはダサいけどタバコはカッコいいだろ
思い出せよ吸い始めた当時や映画のワンシーンを
10 ：2021/09/24(金) 18:05:34.24 ID:ptC+ooqn0.net
タバコの葉を取り出して唐辛子を葉に混ぜて戻したらいつもと同じように吸えばやめられる
11 ：2021/09/24(金) 18:06:15.56 ID:0sTDuV+60.net
医者行ってチャンピックス
二週間
もう辞めて、15年くらい
>>11
俺もこれで辞めて10年経つ。
>>17
（・∀・）人（・∀・）
チャンピナカーマ
>>17
俺も子供できたとき辞める気なかったが飲んでたら10日目くらいに急に吸わなくなった
もう10年経つ
>>11
チャンピックス飲んだら悪夢みるよな？
12 ：2021/09/24(金) 18:06:33.77 ID:dcbGcYrE0.net
たばこ始めて見ようかなと思ったけど、
よくよく考えたら糖尿病の出る血筋なんでやめといた
フクザツ
13 ：2021/09/24(金) 18:06:40.17 ID:8yYJUA/T0.net
しょっちゅう止めてる
14 ：2021/09/24(金) 18:07:22.89 ID:2tHUyfYZ0.net
まず着火装置を全て捨てます
何でもお高いコンビニでの買い物を止めます
DQN御用達のドンキーも止めましょう
これで止められる
15 ：2021/09/24(金) 18:07:30.15 ID:3MX482490.net
普通は吸わない興味ない
16 ：2021/09/24(金) 18:07:44.65 ID:4Dvt4UYR0.net
禁煙外来のお医者さんが使ってる
チャンピックスで
誰でも簡単に苦痛なく止められる
お医者さんが嫌なら
合法個人輸入代行で、１箱２週間分５０００円の買えばいい
禁煙で大変なのは最初の３日間だけなんだから
そこを楽に乗り切れる２週間分の量でいい
>>16
苦痛の度合いは人による
俺はのたうちまわった
特に3日目は悪魔祓いみたいに暴れてたわ
アレがあったおかげで「もしまた吸ったら、やめる時にまたアレやらなきゃいけない」
と思うようになって、やめられた
20kg太ったけどなw
18 ：2021/09/24(金) 18:08:33.00 ID:ajhEhOwR0.net
気合い
禁煙セラピー読め
>>18
これだった
その後太ったけど、禁煙成功したんだからダイエットも出来らぁ！って毎晩10km走ってたら三ヶ月で10kgのダイエットも成功した
>>18
これ
おれもこれ読んでやめられた
>>18
読んだけど無理だったわ
19 ：2021/09/24(金) 18:09:08.25 ID:1u5UgNpa0.net
元旦だけやめてる
20 ：2021/09/24(金) 18:09:31.50 ID:2f2EF5Hc0.net
15年前医者にこのままだと2年後には生きてないって言われた
21 ：2021/09/24(金) 18:09:35.01 ID:OvulqyoT0.net
脳出血やってタバコ、酒、暴飲暴食一切合切やめた
後悔がハンパない
22 ：2021/09/24(金) 18:10:08.43 ID:NAG6vik40.net
たまになら、吸ってもイイやん
てな感じの軽いノリで始めて、5年くらいかけて完全に止めた
もう、12年間吸ってない
23 ：2021/09/24(金) 18:10:30.90 ID:FTUwSWD50.net
不条理な値上げに頭に来て
24 ：2021/09/24(金) 18:10:36.95 ID:LhOGjLa10.net
タバコに回す金が無くて仕方なく
26 ：2021/09/24(金) 18:11:40.04 ID:0jdIa7FA0.net
何回も失敗してコツをつかむしかない
27 ：2021/09/24(金) 18:11:55.61 ID:w7u3365f0.net
今やめたらコロナで重症になるぞ
28 ：2021/09/24(金) 18:12:03.26 ID:YeHXxbGv0.net
買うのやめると辞めれるで
吸いたい気持ちを抑えるんじゃなくて買いたい気持ちを抑えるのよ
もらいタバコはするけど買う習慣がなくなって辞めれた
29 ：2021/09/24(金) 18:12:18.77 ID:LXFdG2070.net
常に煙草吸いまくってゲボ吐くまで吸った。吐いても即吸い出してまた吐くを繰り返して嫌いになって辞めた1日で辞めれたよ。9年辞めてたのに最近iQOS吸い出したけどw
30 ：2021/09/24(金) 18:12:31.38 ID:QXiJVhb20.net
いつでもやめれるように
増税前の予約は１０カートンだけにしておいた
31 ：2021/09/24(金) 18:12:31.83 ID:ZlTVp93T0.net
一時間やめただけでも禁煙よ。
32 ：2021/09/24(金) 18:13:25.85 ID:FBdPNqvA0.net
1度目は失敗して2度目は失敗したら自殺する覚悟でやめられた(´･ω･`)
33 ：2021/09/24(金) 18:13:35.49 ID:LG87ZAJ60.net
悪いことがあったらタバコ吸ってるせいにした
34 ：2021/09/24(金) 18:13:46.36 ID:1GEz7WJ40.net
２週間入院してそのまま吸わなくなった
>>34
オレも腰のヘルニアで入院して３週間禁煙してたら、そのまま継続出来た
体重増えたので、お米だけ食べるの減らしたら、禁煙前よりスリムになった
>>34
15年前くらいに入院した時は喫煙ルームもあったし
することないから逆に増えたわ
コメント
なんか急に吸い続けるのが嫌になって禁煙外来行った
気管支炎になってやめた
限界まで吸え
喫煙原因で年769万人死亡
超過医療費、火災の消防・清掃費、労働力損失など
喫煙による経済損失は年間で約4兆3264億円以上
たばこは脳にダメージを与える 喫煙が｢大脳皮質｣の薄化を促進
日本では禁煙治療に健康保険が適用されており、貼り薬のニコチンパッチと飲み薬のバレニクリンが使えます。また一般医療用医薬品としてニコチンガムとニコチンパッチが薬局・薬店で市販されています。日本では2006年から禁煙治療に健康保険が使えるようになりました。
禁煙を始めて3ヵ月経ちますが、体調が良くなり、家族には喜ばれ、金銭的に余裕ができて良い事ばかりで、何故もっと早くやめなかったのか、なんでタバコを吸い始めたのかと後悔しています。（新潟県 30代男性）
目覚めはいいし、ご飯もおいしい、おサイフにも優しい。3拍子揃ってます。私は体を壊して煙草をやめましたが、こんなことならもっと早くやめるべきでした。健康を取り戻せるうちにやめることができたのが不幸中の幸いです。（東京都 30代男性）
たばこをやめた今は、時間にもゆとりをもて、ストレスを感じる事も少なくなりました。あと、友人からもたばこをやめた事で意志の強さをほめられました。（岐阜県 40代男性）
喘息持ってるから生まれつき全ての煙草は敵
俺も禁煙セラピー読んでその通りにした
今は漫画版とかあるんだな
30過ぎてから急に吸うと具合悪くなるようになってそのままやめた
飯がうまくなったとか睡眠がよくなったとかそういうのは一切ない
金が貯まるようになったくらい
かれこれ6年くらい吸ってないね
中学の時から吸ってた筋金入りだったけど、鬱になって外出れなくなってタバコも買いに行けなくなったら自然と止められた
ただ自分で止めようとして止めた訳じゃないから、今でも時々吸いたくなる
止めてる年月考えたらもったいないから吸わないけど