1 :2021/03/13(土) 17:22:10.96 ID:5s3UZLeu0.net
株式会社レバレッジが運営するVALXでは、2021年3月5日(金)から3月31日(水)まで、ご愛顧いただいているお客様に
感謝の気持ちを込めて、年に一度の「大決算セール」を開催いたします。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000141.000024045.html
山本義徳氏が選ぶ!バルクアップに必要不可欠な食べ物ベスト3
https://youtu.be/kBuHogPRhHA
2 :2021/03/13(土) 17:22:46.46 ID:/5x6q4uH0.net
きてねーよ
4 :2021/03/13(土) 17:25:16.05 ID:bcVuzDZH0.net
ホエイは屁が臭くなる
>>4
オメーの胃腸がが弱いだけ
>>4
わかる
臭くなるよなー
>>4
ほえ〜〜!
>>4
泡が消えてから飲めよ
>>4
過剰なプロテインが腐敗した状態。
胃腸が弱くて消化出来ていない。
あるいはプロテインの摂取量が多すぎ。
5 :2021/03/13(土) 17:25:43.95 ID:YicQNmOs0.net
春日とTMRだっけ?
6 :2021/03/13(土) 17:25:46.97 ID:C68fUI6M0.net
タケタコタン
>>6
ニコニコしてトレするから
タケタコタン好き
7 :2021/03/13(土) 17:26:20.12 ID:fi9ReAZk0.net
家でチューブトレ始めたわ
8 :2021/03/13(土) 17:26:53.22 ID:hJ99yM7+0.net
youtube広告が筋トレサプリや健康食品ばかり
あ、あれ
9 :2021/03/13(土) 17:26:54.00 ID:Y0K3d5NU0.net
海外製のクソマズ虫入りプロテインでも飲んでなさい
10 :2021/03/13(土) 17:27:05.54 ID:EqAXEpXf0.net
ハゲはテストステロン凄そう
11 :2021/03/13(土) 17:27:51.87 ID:VDRMA9OY0.net
ジムでコロナ感染怖いから辞めたわ
そんな人たくさんいるだろ
なのにブーム?
ないないw
>>11
動画見ながら自宅でやることならあるけどな
>>11
シートだけじゃなくバーベルやダンベルとかも拭くようになったから変な病気もらうリスクは減ったと思うぞ
集団感染も聞いたことないわ
>>11
ホームジム作ったら?
12 :2021/03/13(土) 17:30:10.50 ID:tTs4TRnR0.net
あったかくなってきたらジム混む、やだな
14 :2021/03/13(土) 17:30:52.97 ID:K21fn08x0.net
別にムキマッチョ目指してないから
地味な腕立てやら腹筋程度で充分だな
15 :2021/03/13(土) 17:31:10.92 ID:Fugk6p3h0.net
パンデミック直前まで活発に成長拡大してたけど弾けたろ。
16 :2021/03/13(土) 17:31:28.03 ID:uyaXw2230.net
リングフィットって痩せる?
>>16
運動量もそこそこ多いけど食事制限も勧めてくるからそれで痩せる
17 :2021/03/13(土) 17:32:23.76 ID:l1X/5SIH0.net
めっちゃもてたーい
>>17
ひびきかわいいよなw
18 :2021/03/13(土) 17:32:30.40 ID:IYD+XPvT0.net
いきなり重いの扱うなよ〜
関節痛めてなにも出来なくなるからな〜
>>18
おせえよw
20 :2021/03/13(土) 17:33:20.95 ID:wvExtEAi0.net
ムキムキなボディビルダーみたいになりたくねぇ
と言ってるのをよく聞くが
安心しろ。絶対になれないから
>>20
なれんよなー
>>20
そして筋トレやってるうちにそういうムキムキになりたくなってる不思議
>>20
フィジーク選手の「痩せるのなんて簡単。筋肉を増やしてデカくすることのほうが数百倍難しい」という発言を聞いて、ボディビルダーはさらにヤバイのかと再認識
21 :2021/03/13(土) 17:33:26.86 ID:ckha9y3M0.net
おい、ブーム来たのかおい!
>>21
ブームってか、普通の人が普通に行けるようになった。
良いことだ。
>>32
そーなんだー
>>32
最近ベンチやマシーンで1セットやるたびに10分近くボーッと携帯見たり人間ウオッチングしてるルール無視の新人さんが目に余る
22 :2021/03/13(土) 17:33:32.59 ID:lIXWPvd40.net
通風になるって聞いて辞めた
23 :2021/03/13(土) 17:34:01.68 ID:rBK8si/90.net
まず、このでっぷりと脹らんだ腹を何とかしたい
腹筋運動からでいいですか?
>>23
黙ってスクワットしてろ
ちゃんとしたスクワットはマジできつい
>>57
はい
>>23
運動や筋肉つけて減る量なんて微々たるもの
とにかく食う量減らすしかない
24 :2021/03/13(土) 17:34:09.59 ID:7BshZPBk0.net
山本義徳みたいなステロイダーが偉そうにするな
26 :2021/03/13(土) 17:34:33.33 ID:bC8NvfR80.net
お願いマッスォ!
27 :2021/03/13(土) 17:34:35.43 ID:ckha9y3M0.net
風の噂ってやつか
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