1 ：2020/12/09(水) 22:39:55.42 ID:uDwDEdsKM.net
こんなん日本人の脳ボロボロやろ
2 ：2020/12/09(水) 22:40:31.97 ID:uDwDEdsKM.net
睡眠時間ワースト1位
3 ：2020/12/09(水) 22:40:42.85 ID:mlnzIlCtd.net
だから鬱病が多い
4 ：2020/12/09(水) 22:41:05.17 ID:viYda4QR0.net
ずっとダルいもん
5 ：2020/12/09(水) 22:41:13.93 ID:7fzQcwBg0.net
マジで？
6 ：2020/12/09(水) 22:41:16.35 ID:7GWHUb2J0.net
でも筋肉ってダメージを負うからより強くなるんだよね
>>6
脳と筋肉は違うぞ
7 ：2020/12/09(水) 22:41:43.91 ID:7ucL0B3V0.net
でも日本人は世界一勤勉だから
>>7
睡眠時間削って生産性落としてまた残業のループ民族
>>7
なんも考えずに脳死で時間増やしてるだけだよな
>>7
日本人が勤勉なら時間効率よく動いてる人種はなんて呼ぶんや
8 ：2020/12/09(水) 22:42:00.02 ID:CFYXMG++0.net
ワイが生理的に必要な時間も調べてほしい
9 ：2020/12/09(水) 22:42:01.70 ID:C3nGejXo0.net
長時間睡眠とか甘えやろ
10 ：2020/12/09(水) 22:42:36.04 ID:zwZhk7Ya0.net
戦犯、電気の発明
>>10
ライト兄弟最低だな
13 ：2020/12/09(水) 22:44:02.51 ID:3syhsFbG0.net
ナポレオン「いくら寝ても無能は無能やぞ」
>>13
お前隠れて寝とったやろ
エジソンお前もや
14 ：2020/12/09(水) 22:44:19.34 ID:FvHu+/MZ0.net
外人って24時間戦えないらしいな
15 ：2020/12/09(水) 22:44:59.80 ID:3J2MRLdU0.net
ショートスリーパーワイはダメージ負いっぱなしなんか？
17 ：2020/12/09(水) 22:45:17.65 ID:b5SBNCN/0.net
それが常態化して気づけないのが問題や
18 ：2020/12/09(水) 22:45:24.30 ID:xlJeVkca0.net
うそつけ徹夜してても14時間寝たら次の日8時間しか眠れんわ
19 ：2020/12/09(水) 22:45:27.72 ID:/CkgQz/60.net
寝る間も惜しんで働くのが美徳みたいに言われてるけどさ
寝不足やとミスも増えて効率悪くなるなんて調査いくらでもあるのにそんな状態で働くのが是とされてるのが不思議でしょうがねえ
自分がもし手術受けるとき慢性的に寝不足の医者と睡眠バッチリ取ってコンディション最高の医者とどっちにやってほしいか聞いたら前者って答える奴誰もおらんやろ
>>19
寝たいからお前の手術できないけどいい？
って聞かれたらほとんど手術してくれって頼むやろ
20 ：2020/12/09(水) 22:45:35.20 ID:JnkSkp06p.net
ワイも8時間寝れるなら寝てえよ
21 ：2020/12/09(水) 22:45:52.65 ID:aqv0CO6Z0.net
ワイ無能
寝る時間はあるのに夜更かしがやめられずボロボロ
22 ：2020/12/09(水) 22:45:56.82 ID:Bhu4NnbG0.net
これ被験者寝るだけで金もらえるんか？
23 ：2020/12/09(水) 22:46:22.05 ID:Cdo/iXIwM.net
ミサワ的な自称やなくガチのショートスリーパーは普通の人の何倍も老けて見える
というか老けてる
25 ：2020/12/09(水) 22:47:08.41 ID:eOAfniQp0.net
ワイ大体一日23時間しか寝とらんけど普通に活動できとるし人によるやろな
26 ：2020/12/09(水) 22:47:32.63 ID:AJejdcRO0.net
睡眠舐めてるやつはヤバいぞ
27 ：2020/12/09(水) 22:47:42.88 ID:L4Hi0mv50.net
ワイ夜勤民絶望やんけ
28 ：2020/12/09(水) 22:47:55.52 ID:mq5gg5Dlr.net
目のクマヤバい人おるよな
あれは眠れてないんやろか
>>28
ワイアトピーで熊っぽく見えてるの辛い
前は殴られたの？って言われてたレベル
29 ：2020/12/09(水) 22:48:24.59 ID:T83CjqhO0.net
ワイニート毎日10時間睡眠でにっこり
30 ：2020/12/09(水) 22:48:25.85 ID:YokWwUj7M.net
これ嘘やな
ニートしてた時体力ないから
絶対昼寝してた
合わせると10時間は超えてた
>>30
体力ないからじゃないやろ
やることないからオナって昼寝してただけ
>>30
寝るのにも体力いるんやで
体力ないと逆に眠れん
じーちゃんばーちゃんが早起きなのはそのせいや
>>99
じーばーちやんらがそれなのはやることないから早寝しすぎるというのもある
でもやっぱ体力のがでかいが
>>30
これ
昼は基本眠い
31 ：2020/12/09(水) 22:48:41.78 ID:TpVOse020.net
毎日好きなだけ寝るだけでスタンフォードから給料貰えるとか甘えとんなぁ
社会出ろよこいつら
32 ：2020/12/09(水) 22:49:33.88 ID:LSTvkuFd0.net
ジャップの寝不足自慢ホンマクソやからやめた方がええわ
>>32
ほんこれ
睡眠時間長いの申告しずらいとか意味わからん
33 ：2020/12/09(水) 22:49:35.63 ID:hBjZfIck0.net
上司「毎日何時間寝てる？」
ワイ「６時間ぐらいしか寝れてないです」
上司「ゆっくり寝れてるやん」
おかしいやろ
ワイは8時間は寝たいんや
>>33
ワイの上司もこれでマウント取ってきてクソうぜえわ
はよ脳梗塞かなんかで死なんかな
34 ：2020/12/09(水) 22:49:53.04 ID:4lSM0kIU0.net
7時間以上寝るけど喫茶店でも昼寝するわ
35 ：2020/12/09(水) 22:50:03.85 ID:B03r2L/a0.net
8時間睡眠は甘えという風潮
36 ：2020/12/09(水) 22:50:06.67 ID:syIVWkeo0.net
ライト兄弟しね
37 ：2020/12/09(水) 22:50:38.01 ID:pmITPUt20.net
6時間寝ればまぁええやろ
39 ：2020/12/09(水) 22:50:43.21 ID:yDua9G0pM.net
睡眠時間短いと老けるよなすげー白髪増えたし
40 ：2020/12/09(水) 22:51:00.57 ID:FnAYolTz0.net
睡眠時間よりも睡眠の質の方が大事やと思うわ
41 ：2020/12/09(水) 22:51:06.95 ID:7oF1z5Eid.net
忙しいとかやなくて、普通にもったいないから土日は早く起きて好きなことやるわ
42 ：2020/12/09(水) 22:51:11.26 ID:1rIAbs+UH.net
NTRとどっちがダメージでかい？
46 ：2020/12/09(水) 22:51:35.85 ID:rG7kggyn0.net
これが日本人のやり方に文句つけんな白豚
47 ：2020/12/09(水) 22:51:59.61 ID:8KqnONd00.net
ショートスリーパーって脳の作りどうなってるんやろ
48 ：2020/12/09(水) 22:52:00.23 ID:Nfi4KHFL0.net
起きた順に出勤でええやろもう
49 ：2020/12/09(水) 22:52:09.56 ID:10k6owXb0.net
いっぱい寝れば治るで
ソースは11日起き続けた人
50 ：2020/12/09(水) 22:52:23.20 ID:WU7WUuIi0.net
睡眠負債に草を禁じ得ない
甘えにも程があるわ
51 ：2020/12/09(水) 22:52:25.32 ID:EppO1jFhM.net
ワイガチで休日も7時間以上眠れん
勝手に目が覚めてしまう
52 ：2020/12/09(水) 22:52:29.52 ID:5MBMAwtAd.net
んじゃ土日寝まくっても意味ないってことか
もうこれ週5の8時間労働＋残業数十時間が当たり前の社会自体が間違ってるよね？？？
53 ：2020/12/09(水) 22:52:35.63 ID:4qkEqleba.net
なお平均寿命
>>53
なお健康寿命
54 ：2020/12/09(水) 22:52:50.94 ID:Li2bwfRv0.net
朝6時に起きるとしたら11時には寝ないと7時間睡眠できんやん
無理やろ
56 ：2020/12/09(水) 22:53:06.27 ID:g8zt/orR0.net
最近は勤務間インターバル制度というものがあるぞ
57 ：2020/12/09(水) 22:53:11.44 ID:iOAy1Tw3a.net
無能が言い訳のために使うデータええわ
お前は8時間寝てもゴミみたいな仕事しかせんやろ
58 ：2020/12/09(水) 22:53:28.35 ID:iPlm+WIwx.net
寝るのも体力いるから、体力落ちると寝れなくなる
>>58
これ
ダイエットで食事制限してると明らかに睡眠の質落ちるし睡眠にも栄養が必要なんやなって
60 ：2020/12/09(水) 22:53:36.10 ID:Xy9RHDHD0.net
何時間の睡眠時間が必要なんや？
61 ：2020/12/09(水) 22:53:36.33 ID:8r9WcR9Ba.net
ブラックで働いてて10年間睡眠時間5時間だったワイは何時間寝れば回復できるんや
62 ：2020/12/09(水) 22:53:39.86 ID:lp2wA2vR0.net
【悲報】アルコールとニコチンで失った脳細胞、二度と回復しない
63 ：2020/12/09(水) 22:53:42.93 ID:qmLIqkaz0.net
テレワークが普及して通勤と風呂の時間なくなったら8時間余裕やんけ
>>63
テレワークても風呂は入るやろ…
>>74
2日に1回で十分
>>74
言うほど入らんやろ？🤭
飯も日用品も出前やらヨドバシやらで注文してドアの前に置いてもらうんや
そもそも人に会わへんですむで
>>63
通勤てほんと無駄な時間だよな
64 ：2020/12/09(水) 22:53:44.74 ID:YUNf5h7o0.net
俺も会社辞めて寝たいだけ寝てって生活したけど
起きる時にまだ寝足りないって感覚がなくなるの半年掛かったな
65 ：2020/12/09(水) 22:53:46.70 .net
コロナで大ダメージ負うからセーフ
66 ：2020/12/09(水) 22:53:54.41 ID:EppO1jFhM.net
でも昔のジジイとか当たり前の様に100時間残業とかしてたんやろ効率が違うとはいえ
>>66
あいつらサボって寝てるからな
>>66
色々ガバガバやったからな
酒飲みながら仕事してる人もおったみたい
67 ：2020/12/09(水) 22:53:59.06 ID:vV2JAc4a0.net
NTRで破壊された脳は治らない模様
68 ：2020/12/09(水) 22:54:03.70 ID:WicVOB6Z0.net
寝たいなら7時間でも8時間でも勝手に寝れば
ワイが経営者ならそんなだらしない奴雇わないけど
>>68
でも君ニートやん
>>68
お前みたいな経営者のもとには誰も集まらねえよ
>>68
10時間とかならともかく7，8時間に対してそのセリフはくような奴の下で働いても地獄を見るだけ
>>68
お前の会社に行かない定期
>>68
経営者ですらないの哀れ過ぎて草
69 ：2020/12/09(水) 22:54:11.07 ID:hBjZfIck0.net
仕事から帰って何もできずに寝るだけってほんま糞や
75 ：2020/12/09(水) 22:55:16.27 ID:+2bZOPlKM.net
割とガチで何時間で適正やと思う？
ワイは6時間
77 ：2020/12/09(水) 22:55:24.29 ID:FfG+gtaOr.net
9時間拘束8時間労働じゃなくて
8時間拘束7時間労働がいい
1日24時間で8時間寝て8時間拘束されて通勤帰宅で1時間で残り7時間好きに使いたい
>>77
昔はそうやったんやけどな
ワイが子供の頃は八時間労働って九時五時って言われてて休憩時間いれて八時間って意味やったんや
いつの間にか休憩は無視されるようになったけど
>>77
一桁の拘束だったら幸せ過ぎるわ
78 ：2020/12/09(水) 22:55:26.80 ID:4LoeIltQ0.net
アンチ乙、素晴らしい方々が指揮する素晴らしい国日本の素晴らしい国民は睡眠なんで少なくてもバリバリ働けるから
79 ：2020/12/09(水) 22:55:28.93 ID:KqfQP5aNr.net
昼寝含めて8時間半くらいやね
80 ：2020/12/09(水) 22:55:33.29 ID:hBjZfIck0.net
通勤時間が無駄や
テレワークとか羨ましい
82 ：2020/12/09(水) 22:55:55.37 ID:p9+HJ04q0.net
夜の睡眠減らしても昼寝で取り返せばプラマイ0やな！
83 ：2020/12/09(水) 22:56:05.89 ID:10k6owXb0.net
8時間労働
8時間睡眠
8時間自由
↑これ考えたやつ許さん 9時間は寝たい
>>83
その8時間労働って準備やらなんやらで結局前後1時間は削られるわ
睡眠かっておんなじや
はいおやすみで寝られるわけないしはいおはようでしゃきって目覚めるわけがない
85 ：2020/12/09(水) 22:56:16.19 ID:OW2TmgYu0.net
神「昼に働いて陽が落ちたらすぐ寝て翌朝にはスッキリ全快できる設計にしたろ！」
>>85
エジソンが悪いよエジソンが
87 ：2020/12/09(水) 22:56:20.41 ID:e2wASDbQ0.net
2年近く10時間以上寝てるのに解消されないのは負債がデカ過ぎるのか
コメント
脳筋がいるじゃねーか
子供生まれてから、常に寝不足
ホントに睡眠は大切だわ。
管理職になり毎日睡眠５時間を５年続けたら自分の体調管理が出来なくなり心筋梗塞で倒れた。でも会社なんて冷たいモンよ。それからは仕事なんかテキト－。いつか絶対に復讐してやるわ。
睡眠時間が短いと認知症を発症しやすくなるらしいで。