1 ：2020/06/18(木) 23:26:15.49 ID:uRzHeGxR9.net
2020年6月18日 13時36分 NHK
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200618/k10012473751000.html
「満員電車で出社する必要がない」などと賛成する意見も多い、テレワーク。その一方で心療内科の医師を取材するとうつ病のリスクを指摘する声が出ています。慣れない在宅勤務のストレス。仕事とプライベートの境目がわからなくなり長時間労働につながる懸念もあります。いま、企業の間で“テレワークうつ”を防ぐための取り組みも広がっています。
（ネットワーク報道部記者 成田大輔）
■“コミュニケーションがうまくいかない”
東京都内の心療内科を取材すると在宅勤務などのテレワークで悩む人が増えているといいます。
金融機関で働いている女性は、新型コロナウイルスの感染拡大を受けて始まったテレワークと出社での勤務を繰り返す中で、不眠やうつの症状を訴えています。
女性に話を聞くとテレワークができる端末が全員分ないので、社員2人で1台を渡し合いながら働いているといいます。
さらに決済にははんこが必要なため、出社している3割の社員に業務が集中。休憩する余裕もないといいます。逆に在宅勤務の時には、出社している上司にささいなことでお願いをしないといけないこともあるほか、社員の間でコミュニケーションがうまくとれずにストレスを感じる日々が続いています。
金融機関で働く女性
「寝つきが悪かったり、朝起きても疲れがとれなかったりして、体も精神的にもすごいしんどい状態です。テレワークの人、会社に出勤している人、上司、社員全員が顔を合わせているわけではないので、連想ゲームじゃないですけれど、どこかで話が食い違ったりということがあって」
■6月、7月が注意
心療内科の医師、浅川雅晴さんは今後は“テレワークうつ”が増えるおそれがあると警鐘を鳴らします。
浅川医師
「大きな環境の変化があると自律神経が乱れて、具合が悪くなるなどの体の症状は出るけれど最初の1、2か月は仕事ができてしまう。無理をしていると突然、うつ症状が出るのでそこが怖いところです。例年だと『5月病』という言葉が聞かれますがことしは新型コロナウイルスの影響で4月、5月からテレワークが広がり、働き方に大きな変化がありました。ストレスを感じながら働き続けているケースも多いと思いますし、6月、7月に体調を崩す人が増える可能性があります」
■在宅環境を変えようという企業も
※中略
■オンとオフの切り替えが大切
一方、働く側も意識を切り替える必要があると、心療内科の浅川医師は指摘しています。
浅川医師
「テレワークをする場合は、仕事はここまでに終わらせる、ここからはプライベートの時間だから遊ぶ、オンとオフの使い方が大切です。また部屋の中でも、仕事をする場所、プライベートな場所を分けるなどすると気持ちの切り替えにつながります。また、対面のコミュニケーションでは相手の顔色や声のトーンで感情が伝わりますが、テレワークでは文字のやり取りが増え誤解が起きやすいので、相手への配慮も忘れないでほしい」
2 ：2020/06/18(Thu) 23:27:32 ID:GxsK+zuB0.net
出社しても鬱
テレワークでも鬱
いったいどうすれば良いんだ
3 ：2020/06/18(木) 23:28:00.21 ID:U3pcn3pH0.net
通勤ジャンキーとはとんだドＭだな
4 ：2020/06/18(木) 23:28:04.68 ID:bbkzpVb40.net
>>1
単身赴任でテレワーク
意味不明でしょう？
6 ：2020/06/18(Thu) 23:30:50 ID:oW3ScFD20.net
また精神科医の利権かよ
たった数分の診断で病気認定して薬や精神障害手帳認定で大金使わせて大儲けwwwwwwwwwwww
>>6
まあそうなんだけど5秒でも本キチには関わりたくないから稼いでいい職業な気もする
7 ：2020/06/18(Thu) 23:31:02 ID:QRc5ZDDi0.net
勤続年数は？
こんなことで鬱になるやつはなにしてもなる
8 ：2020/06/18(木) 23:31:48.30 ID:tsIM2sPy0.net
弱いやつ多すぎ
9 ：2020/06/18(木) 23:32:48.73 ID:jstZwNPb0.net
>さらに決済にははんこが必要なため、出社している3割の社員に業務が集中。休憩する余裕もないといいます。
>逆に在宅勤務の時には、出社している上司にささいなことでお願いをしないといけないこともあるほか、
>社員の間でコミュニケーションがうまくとれずにストレスを感じる日々が続いています。
テレワーク関係ないじゃんｗ
「報連相」が出来る職場を構築できておらず、さらに電子決済を導入していないからボトルネックになっているだけ
会社の仕組みに改善の余地がありまーーすｗｗ
11 ：2020/06/18(木) 23:33:22.03 ID:CLJgIhgH0.net
うちの会社テレワーク終了だって。
別に誰も困ってないのに社畜で育った上の軍団って馬鹿だと思うわ。
満員電車で通勤かぁ。。。
>>11
その理不尽さに耐えるのが社畜なんだよw
まぁこれから何十年も頑張れや
>>11
他の判断も間違えているのかもしれない
12 ：2020/06/18(木) 23:33:49.20 ID:gEWTbG2r0.net
テレワークやめて会社に行けば良い
13 ：2020/06/18(Thu) 23:34:08 ID:wYhTfuW00.net
テレワークずっとやってるけど善し悪しかなと思う
週に5回出勤日があるのなら2日か3日は出社したりテレワークと半々くらいが理想
14 ：2020/06/18(木) 23:35:09.90 ID:2htppzw50.net
テレワークしてると、めちゃくちゃ働くか、全く仕事しないか、どっちかだな
自分でもよくわからない
15 ：2020/06/18(木) 23:35:20.62 ID:WjhV7yrY0.net
のむ、うつ、かう
16 ：2020/06/18(木) 23:37:09.16 ID:iItI7nZj0.net
L字テーブルに会社ノーパソ、サブディスプレイ、会社スマホ、自分ノーパソ、自分スマホ1、自分スマホ2って並べてる
もうレベル上げとか忙しすぎて鬱になる暇がない
17 ：2020/06/18(木) 23:37:33.69 ID:C7nJOdPf0.net
おまえらはすぐ鬱になるな
18 ：2020/06/18(Thu) 23:38:09 ID:KmKQJx980.net
部下にパワハラしてたら、テレワークで奥さんからパワハラされるようになったでござる
19 ：2020/06/18(Thu) 23:38:49 ID:Z/A1FrKH0.net
贅沢言うな甘えんなカス
20 ：2020/06/18(Thu) 23:39:42 ID:fSG5d4mQ0.net
直接面前でというのとはコミュニケーションの質が変わってるんだろうしな
21 ：2020/06/18(Thu) 23:41:18 ID:tCqAraoG0.net
自宅で鬱になるのはペースの自覚を改善することだよ
自分は思ってるよりじっくり時間をかけてやる場合に結果が変わってくることを体験するべきだ楽しいぞ
22 ：2020/06/18(Thu) 23:41:21 ID:VdG+lbbw0.net
月曜日の出社うつ
23 ：2020/06/18(Thu) 23:41:23 ID:tsIM2sPy0.net
ちょうどテレビでやってる
24 ：2020/06/18(Thu) 23:41:37 ID:idljLyWZ0.net
えっ？TVとか動画見ながらやってるんじゃないの？
25 ：2020/06/18(Thu) 23:41:39 ID:tsIM2sPy0.net
Nhk
26 ：2020/06/18(Thu) 23:42:00 ID:+v6E700l0.net
そもそもテレワークなんてできる仕事は無くても差し障りねえ仕事なんさよ
俺は現場系ではないが、人に謝って説得して許しを乞う仕事。
電話なんかで人の心が動くんならそんな楽な仕事はねえんだけどな
>>26
そう思う
>>26
論理的に考えている人は、チャットの会話で判断するのかもしれない
>>26
＞俺は現場系ではないが、人に謝って説得して許しを乞う仕事。
テレワークが一般化するとそういう仕事はいらなくなりそう
27 ：2020/06/18(Thu) 23:43:04 ID:tsIM2sPy0.net
同じ内容なんかいも放送してんのか、、
28 ：2020/06/18(Thu) 23:43:20 ID:RYXNhLsX0.net
テレワークが終わる方が鬱になりそう
早めに仕事終えた後の自分の時間が充実しすぎて人生最大級に今が楽しい
29 ：2020/06/18(Thu) 23:45:52 ID:aZLJnnv40.net
マッチョにうつ病はいない 日を浴びて肉食って筋トレが効く
31 ：2020/06/18(Thu) 23:46:28 ID:V92G23lU0.net
🇷🇴創価学会🙏🏻ぬうしんする
>>31
よう顕正会
いまどき入信とか言ってるとバレバレだぞ
32 ：2020/06/18(Thu) 23:47:16 ID:jstZwNPb0.net
まーこれからテレワークに適応できなかった者たちのパージが始まるだろうね
業務を電子化出来ない、ＩＴスキルがない、会議で声だけ大きい、意味なく会社に早く来てやっている「ふり」
そういった実力・スキル無き者たちが退場する時がきたのだ よいことだ
33 ：2020/06/18(Thu) 23:47:30 ID:HPyr5QYz0.net
やることさっさと終わらせて寧ろ短時間労働だわ
35 ：2020/06/18(Thu) 23:48:23 ID:dTxhmBjk0.net
アマゾンでゼロカロリーの炭酸飲料買って1日2リットルくらい飲んでるわ
気分転換に最高
37 ：2020/06/18(Thu) 23:50:54 ID:ZfuI4fOw0.net
便秘が治ったわ
38 ：2020/06/18(Thu) 23:52:49 ID:7xD+lQ6w0.net
テレワークで効率的に動くと死ぬほど時間が余って有休大量に消費しまくってるｗｗｗ
39 ：2020/06/18(Thu) 23:57:32 ID:fKdvSoX20.net
うつ病なめんなよ軽く鬱とか言うんじゃねーよ
40 ：2020/06/18(Thu) 23:57:42 ID:UW5ckmij0.net
テレワーク止めたら退社するって伝えてる
もうオフライン勤務なんてやってられん
41 ：2020/06/18(Thu) 23:58:00 ID:RTmOJSnD0.net
甘え病まで鬱と呼ぶなよ
>>41
鬱になると甘えるのかもしれない
42 ：2020/06/18(Thu) 23:58:14 ID:nx2Q0nLD0.net
ちゃんと音声通話できるツール支給されてるのに話したがらない、話すの遠慮するから
チャットでの説明に苦慮してイライラする
あと、こっちは何やってるか最初にほうれん草するけど
向こうが何してんのかさっぱり気配をみせないのも困る
そんで急に帰り際に時間かかる仕事が降ってくる
43 ：2020/06/19(金) 00:00:16 ID:AynM+axN0.net
仕事前に毎朝部屋の掃除するようにしたら不安やうつも軽くなった気がする。特に水まわりが清潔なのは気分がいい
>>43
風呂などの換気扇も蓋外してマジックリンをめちゃくちゃ吹き掛けて置いてからシャワーでドバドバ水かけるとクソ綺麗になって精神衛生最高
>>43
分かる
逆に言えば水まわりの汚さが心のバロメーターなんだよ
出社してた頃は洗ってない食器とかをずっと放置してた
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