1 ：2018/09/19(水) 12:30:25.468 ID:zGABR60a0.net
体力がつく
無駄な贅肉が落ちる
だんだんテンション上がってくる
音楽も聞ける
やりがいがある
2 ：2018/09/19(水) 12:31:03.155 ID:fiXIAH5u0.net
膝ぶっ壊れるから水泳か自転車でいいです
>>2
ほんこれ
>>2
自転車はインポになる
3 ：2018/09/19(水) 12:31:26.765 ID:69uW0ilMa.net
始めたばっかで自分のモチベーション上げるためにスレ立て
そしてすぐ飽きる
>>3
もう半年続けてるんだが？
>>4
1年後飽きる
5 ：2018/09/19(水) 12:31:47.411 ID:LBpm8HjJ0.net
からのポータブルオーディオオタクに変貌
>>5
エアポッド最強！
6 ：2018/09/19(水) 12:32:23.502 ID:/OGzw/qFp.net
ランニングマンのブログの突然更新が途切れる現象
9 ：2018/09/19(水) 12:32:51.558 ID:VW+HacOB0.net
確かに走り終わったあとすごい爽快感はある
しかし続ける事はできない
>>9
むしろ定期的に走らんと落ち着かなくないわ
10 ：2018/09/19(水) 12:33:01.161 ID:5JV78zTP0.net
膝痛くなる
足痛くなる
コスパうんち
>>10
初心者が最初から無理するからだぞ
だんだん慣らしてけば問題ない
11 ：2018/09/19(水) 12:33:07.821 ID:NKVayz1dp.net
足腰に悪い
12 ：2018/09/19(水) 12:33:18.111 ID:SH+BBXJ00.net
だんだん走れるようになってくるころはすごい楽しいけどね
>>12
最初は早歩きくらいのスピードでしか走れなかったわ
だんだんパワーアップしてるのわかるの良いよな
>>28
俺は時間
最初は20分ぐらいだったのが徐々に走れる時間増えていって、
最終的には数時間休まずに走れるようになった
自分でも驚く結果
13 ：2018/09/19(水) 12:33:34.809 ID:XUYzBUnp0.net
どこのやつがいいの
14 ：2018/09/19(水) 12:33:49.744 ID:T7N3hfA2a.net
なお効率はなによりも悪い模様
15 ：2018/09/19(水) 12:34:14.585 ID:wt2uihZX0.net
中高の部活思い出すからランニング嫌い
16 ：2018/09/19(水) 12:34:18.650 ID:pVCt2tO0d.net
俺は結構金かかったな
ジョギングシューズとかジョギングウェアとか揃えたし
大会にも出たから
でもまあいい趣味だよ
>>16
そういうの買い揃えるのも楽しくない？他のアウトドア趣味のコストに比べたら屁みたいなもんでしょ
>>30
そうそう
楽しかったよ
色を変えたり
スマートになるからウェアが似合うし
17 ：2018/09/19(水) 12:34:28.291 ID:xoMczy5lM.net
エアポッドって利便性全振り他全部微妙っぽいけど
ランニングと相性いいの？
>>17
そもそもApple Watch、airpodsがランニングには相性いいからね
>>22
Apple Watch、エアポッズ常備しとるぞ
消費カロリーわかるのはモチベーションも上がる
18 ：2018/09/19(水) 12:34:30.453 ID:R9ATsCk60.net
ちょっと音楽が乗ってくるとスピード上げて足に負担かけるのやめたい
20 ：2018/09/19(水) 12:34:59.925 ID:8C8i7ww/p.net
ジョギングシューズとウェアで初期投資5万くらいかかるよな
>>20
そうだよな
他の趣味と比べて高いとは言えないけど、決してタダ同然でできる趣味じゃないわ
でもいい趣味だよ
21 ：2018/09/19(水) 12:35:06.361 ID:r+WUCtnUa.net
膝が痛くなるのがなあ
それでも毎日10キロ走ってるけど
もう3年ぐらい雨の日以外は毎日な
ちなデブだよ
ランニングしたって痩せるわけじゃない
ソースは俺
>>21
毎日やってて全然痩せないのは単に食べ過ぎでしょ
>>35
まあなぁ
外見エドモンド本田だからな
デブだから大体10キロ走るのに1時間15分かかるわ
>>43
ぶっちゃけ毎日はしる元気あるなら痩せる必要ないでしょ
見た目よくしたいってなら食事制限しかないな
23 ：2018/09/19(水) 12:35:29.020 ID:pVCt2tO0d.net
朝走ると、昼頃気持ちよくなってくる
25 ：2018/09/19(水) 12:35:43.683 ID:69uW0ilMa.net
膝痛くなるのは避けられないの？
26 ：2018/09/19(水) 12:35:52.324 ID:+hEDxWbA0.net
コンクリ走ってると速攻で膝壊すイメージある
27 ：2018/09/19(水) 12:36:05.580 ID:X2nmkyqw0.net
俺の体じゃ夏と冬は無理だ
熱中症も喘息も出ない春秋だけ走ってる
31 ：2018/09/19(水) 12:37:22.023 ID:Hm/j4Th8d.net
ランニングコストかかるんだが
32 ：2018/09/19(水) 12:37:38.019 ID:dcPK45R1d.net
軟骨がすり減る
内臓揺さぶられるんで苦しさのわりに運動量は増えない
34 ：2018/09/19(水) 12:37:52.162 ID:R9ATsCk60.net
初期投資五万とかどこのブルガリアだよ
>>34
少なくともジョギングシューズ用に1万円ちょいはいる
服なんでも良ければね
でも工夫しないと飽きるから、カッコいいジョギングシューズ揃えるのも悪くない選択
36 ：2018/09/19(水) 12:38:39.466 ID:NqKB6emJ0.net
最近初めてシューズ買おうと思ってるんだけどおまえら何履いてるの？
37 ：2018/09/19(水) 12:38:46.574 ID:r+WUCtnUa.net
まあ確かに音楽聞きながら自然見て汗流すのは気持ちいな
素晴らしいストレス発散方法だとは思うけど
痩せる目的なら効率最低だろうな
39 ：2018/09/19(水) 12:39:07.782 ID:HCiK2QME0.net
Apple Watchって今はiPhone持ってなくても単体で使えるん？
Apple Watch以外で使いやすいデバイスないん？
走ってる時にスマホどうするかと音楽どうするかが肝になってくるもんなぁ
>>39
Apple Watch、エアポッズは基本アイフォン専用
エアポッズはiPhone以外でも使えるけど、機能性落ちるので使う意味はあまりない
>>47
いやあんな無線イヤホン昔からあるからどうでもええねん
音楽デバイスとスマホの携帯について便利な方法ないかって話
>>56
つけたら勝手に電源入ってペアリング、外したら勝手に電源ＯＦＦって利便性高いやつ昔からあるか？
携帯するならスポーツショップにウエストポーチやらたすき型のバッグあるぞ
>>65
ウエストポーチとかたすき型のやつってシャカシャカ動いて気にならんの？
アームバンドとかも昔からあるけどあんなん使ってんの見たことないしめっちゃ気になりそうやし
その辺の使用感知ってる奴おったら教えてほしいわ
41 ：2018/09/19(水) 12:40:12.487 ID:r8xahGKza.net
先週土曜2時間歩いた
600kcal弱消費してた
42 ：2018/09/19(水) 12:40:24.032 ID:X2nmkyqw0.net
最初は4000円くらいの靴1足しか買わずに始められたよ
服はジャージや速乾シャツの手持ちがあったんで
45 ：2018/09/19(水) 12:41:03.755 ID:FXwrnqdZ0.net
膝は消耗品定期
よぼよぼ歩きの老後頑張れよ
>>45
そしたら陸上選手も老後歩けなくなるの？
48 ：2018/09/19(水) 12:42:25.656 ID:WaBBySHL0.net
寿命縮めてる自覚はあるの？
50 ：2018/09/19(水) 12:42:35.443 ID:r+WUCtnUa.net
初期費用なんて対してかからんよ
ユニクロで速乾シャツ買って
靴はAmazonで海外メーカーのランニングシューズが安く買える
紐無しタイプでクッション最高品でも数千円で買えるよ
52 ：2018/09/19(水) 12:42:39.000 ID:cHVnwfjzd.net
仕事終わりにでも始めようかといつも思うんだけど、仕事以外の時間は酒飲んでるから無理で諦めちゃうんだよなぁ
53 ：2018/09/19(水) 12:43:29.037 ID:X2nmkyqw0.net
膝は最初痛んだが靴やストレッチやサポートや走り方や色々工夫してるうちに痛まなくなった
ZAMSTのサポーターは良かったな
54 ：2018/09/19(水) 12:43:37.312 ID:JJTLcbI+0.net
2時間とか走って何になるんやろって思って辞めたわ
>>54
自転車だと遠くに行けるしコースにバリエーションが出てくるけどな
毎日同じとこぐるぐる走るとかハムスターかよ
>>62
ランニングなら電車併用でスタート地点もゴール地点も家以外に置けるぞ
自転車でそれやろうとすると車運転しなきゃだ
55 ：2018/09/19(水) 12:43:48.388 ID:nksIEzImd.net
泳ぐの最高だよな楽しい割に消費カロリー半端ないし
泳いだあとくっそ腹減るからメシが美味いし
57 ：2018/09/19(水) 12:43:57.552 ID:Qfy/xKTS0.net
最も理解できない趣味の一つだな
58 ：2018/09/19(水) 12:44:05.270 ID:8jUzwHfM0.net
有酸素運動はやりすぎると活性酸素で細胞ボロボロになるんだよな
マラソン選手とか肌ボロボロの人多いだろ
>>58
長生きしたいなら激しい運動はしない方がいいやねそりゃ
多少早死にになっても死の床を短くしたいなら運動した方がいい
>>58
ワイのパッパええ歳こいてランニングが趣味で異常な距離走っとるんやが肌クッソ汚いのそれでか
59 ：2018/09/19(水) 12:44:50.481 ID:C6pqZxRS0.net
足デカイ上にデブだから結果1万超えのランニングシューズしか選択肢ないから高い
時間はかかるけど歩きがいいわ
60 ：2018/09/19(水) 12:45:40.577 ID:r+WUCtnUa.net
でも最近はランニングよりウォーキングを薦めてるよね
64 ：2018/09/19(水) 12:46:41.653 ID:ICrFMgubp.net
ランニングシューズ見に行ったら
まず全部ダサくて諦めた
66 ：2018/09/19(水) 12:47:46.815 ID:W5AfMeuP0.net
ゲルカヤノかGT2000買っとけば良い
膝を思うならな
67 ：2018/09/19(水) 12:48:00.280 ID:i1gtyCmV0.net
膝痛いのってしばらく続けたら無くなるよな
68 ：2018/09/19(水) 12:48:00.332 ID:nEP+/eKW0.net
音楽聞くの危ないだろ
車に轢かれげるぞ
>>68
ネックスピーカーええで
70 ：2018/09/19(水) 12:49:47.688 ID:W5AfMeuP0.net
最終的にめんどくなってウォークマン使わなくなる
71 ：2018/09/19(水) 12:49:57.257 ID:d4lJC/gT0.net
走るの好きなヤツは
クリストファー・マクドゥーガルの「BORN TO RUN 走るために生まれた」を読んどいて損は無い
72 ：2018/09/19(水) 12:50:32.310 ID:WaBBySHL0.net
ウォーキングにするかせめてジョギングにしろよ
73 ：2018/09/19(水) 12:51:20.327 ID:38RdEaaGp.net
ランニング始めるのにまともなランニングシューズ最初から買う必要なくね？
体のこと考えるのはしっかりやりだして続きそうならでいいだろ
家にあるスニーカーと半袖短パンで走り出すくらいでいいのに
74 ：2018/09/19(水) 12:51:41.893 ID:BpS56a6ka.net
ダッシュマンのワイとしては、ランニングとか持久走出来やるやつすげえなあってなる 苦しすぎキツすぎ
水泳なら大好きで、3kmとか苦じゃないんだがなあ
>>74
そりゃランニングと水泳は全然違うからな
>>74
陸上やってても長距離と短距離でまじでキャラが全く違うから適性の違いだ
76 ：2018/09/19(水) 12:56:18.558 ID:I8OeJHmtd.net
アミノ式って廃版になったんだな
買おうと思ったら売ってなかった
77 ：2018/09/19(水) 12:56:29.276 ID:pVCt2tO0d.net
俺も自分が走るまでは、走ることが嫌いで仕方なかった
でも強制ではなく、自ら走ると案外楽しいし気持ちいいと知ったよ
まさか自分がジョギングしたりマラソンするようになるとは想像もできなかった
>>77
そもそも運動＝疲れる、嫌なことっていうのが思い込みみたいなところあるよね
自分の力量にあったペースでやるのが大事だわ
むしろある程度運動してたほうが疲れない
79 ：2018/09/19(水) 12:59:02.091 ID:vkvUucKdd.net
百均でストップウォッチ付の腕時計が買える世の中になったのはありがたいもんだ
千円弱の腕時計買うのは抵抗あるけど三百円くらいなら問題ない
おまけに汗でボロボロにならない防水のメモ帳も買えるし
82 ：2018/09/19(水) 13:03:53.145 ID:7tHqJKjr0.net
彼女作ってランニングデートしたい
>>82
美女ガーと付き合えば解決
>>82
彼女ほしいいいいいいいいいいいいい
83 ：2018/09/19(水) 13:04:01.134 ID:z8oiflzQM.net
体への負担は少ないのに消費カロリー半端ない水泳最強
なおプール代
86 ：2018/09/19(水) 13:12:00.298 ID:umVAK0ge0.net
たまの晴れた日に午前中走ると高揚感が止まらない
毎日10キロ以上走ってるときは走らないと寝れないし、走るのが憂鬱だしで強迫性障害みたいになる
87 ：2018/09/19(水) 13:13:07.944 ID:5zMgkYyS0.net
こんにちわ〜
って毎回言われるのが鬱だな
90 ：2018/09/19(水) 13:17:54.202 ID:BpS56a6ka.net
競技場やグラウンドにいるスポーツ女子は、すごくいい子多いんだけど、真面目かガチ勢だから遊ばないよね
その点登山とかのアウトドア女子が狙い目ですよ
>>90
陸上やってる女はガリガリすぎて嫌だ
アウトドア趣味はBBQ趣味そうだから嫌だ
>>90
山ガールってBBAしか居なくね？ヤマノススメみたいな娘みたことない
>>97
North Faceの可愛い店員さん(登山ガチ勢)と一緒に遊ぶ約束できたぞ
お前らもNorth Faceいけ
91 ：2018/09/19(水) 13:18:23.315 ID:mr1Ju+WH0.net
趣味にコスパ求めたらおしまいだと思うの
>>91
まああくまでコスパはメリットの１つといったところだ
趣味と実益を兼ねているのは確かだ
94 ：2018/09/19(水) 13:37:34.175 ID:trDut9060.net
大会とか出ると尚面白い金かかるけど
95 ：2018/09/19(水) 13:40:40.615 ID:xggLnX7Ea.net
10キロとか1時間とか走る人って休み休みだよな？
それともゆっくりとか？
どうしてもそんな長く走れないんだが
>>95
ゆっくり走って1時間超える
でも休まないよ
少しずつ走れる距離が増えるので、気がつけばどうってことない距離になる
40km連続で走ったら体に悪いけどね
10kmならたいしたことない
>>98
10キロ何とも思わないってすげーな
>>100
ジョギングする前は2kmだって嫌だと思っていたけど慣れた
コメント
苦しいだけやん..
ランニングが趣味だけは意味がわからない
走りながら音楽聞くのは危ないからやめろと言いたい。
車とか来ない場所とかなら別にいいけどさ。
ランニングの魅力を説くには最悪の場所だなｗ
大会に出始めると結構金かかるぞ
一般の市民マラソンじゃ物足りなくなってハードな大会探し始めるともっと金かかる
朝晩ランニングしてるけど息を切らさない程度に走ってる
ハアハア言いながら飛ばしてる人は逆に体に悪いんで無いかな？と思う
なんか寿命縮めてんじゃ無いかと感じるよ
マラソン選手の肌がボロボロなのは、有酸素と無酸素の限界ギリギリのとこで走ってるから。気持ちいい程度のゆったりペースで走ることはむしろ健康にいい。
水泳の方がいいのは百も承知だけど
金も手間もかかるからなぁ
金が比較的かからない趣味っていう意味では結構いいけど、
長期的に見て膝へのダメージがなあ・・・
事故にあう、雨降ったらできない、なにより膝破壊の原因
おうちでラジオ体操がコスパ最強よ
膝壊すってやつはそこまで走り込んでから心配しろよｗ
７~８分／ｋｍ程度なら健康でデメリットなんかねーよ
コスが低いのはわかるけど
パはよく分からん
airpods推してるやついるけど最強はSonyのWシリーズ
イヤホンに本体内蔵されてるから手ぶらで行ける
会社にあるランニング同好会
わしも、しきりに誘われたんだが、膝を理由に断らざるをえなかった・・・
膝ぶっこわしても、入っておけばよかったかのーとふと思う今日この頃
ガチ勢はちょっと・・・だが
趣味程度に走っている子って、スタイルが良くってかわいい子が多いぜ！！