日本人「パンは体に悪い！白米を食べないと！」

1:名無しさん 2017/12/27(水)16:19:38 ID:Wte

→違う。白米こそジャンクフード。日本人は炭水化物の過剰摂取
「肉は体に良くない！」
→違う。日本人はもっと肉を食うべき。日本人のフィジカルが弱いのは慢性的なたんぱく質不足が原因
「間食はするな！」
→一度にまとめて食べるほうが太る。アスリートは小分けにして1日5食は食べるのが常識