いけない入浴法　一番風呂や41℃以上の風呂

10月23日、俳優の平幹二朗さん（享年82）が自宅浴槽で亡くなった。厚生労働省の調査では、入浴中の事故死者の数は、年間1万9000人。
その半数は12月から2月に発生している。
◆一番風呂に入ってはいけない
きれいな一番風呂は気持ちいいけれど、「気をつけた方がいい」と早坂さん。
「浴室が温まっておらず、冷え切っている一方で、お湯は熱い。その温度差で、ヒートショックが起きる可能性があります」
大事なのは外気とお湯の温度差を減らすこと。2番目以降は浴室内に湯気が立って温かくなっている。1番に入る場合は、先にお風呂の蓋をあけ、 水面にシャワーをあて湯気を立てよう。また、かけ湯もヒートショック予防になる。
◆41℃以上のお風呂に入ってはいけない
「お湯の温度が41℃以上だと、交感神経を刺激し、血圧と脈拍が上がります。熱いお風呂が好きな人も、40℃以下に心掛けてください」
さらに、汗が大量に出て意識がもうろうとするなど、脱水症状が表れることも。
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20161119-00000014-pseven-life