デブから普通体型になったやつ、ダイエットの方法を書いていけ

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春風亭小朝、明智光秀役のため１６キロ減量！ダイエット方法明かす
落語家の春風亭小朝（５９）が７日、大阪・新歌舞伎座で８月２５日に開催する独演会に向け、
大阪市内で取材会を開いた。明智光秀役で出演しているＮＨＫ大河ドラマ「軍師官兵衛」のため、
昨年夏から１６キロも減量。「本能寺の変を演じるまでに何とか痩せたいという使命感。一日１食、
好きなものを食べて痩せました」と、ダイエット方法を明かした。
２００７年に離婚した泰葉（５３）から離婚後に「金髪豚野郎」とののしられたこともある小朝だが、
「ブランド物の服がＭサイズで入るようになった」とダイエットの効果を実感。しかし、女性関係については
「ポッチャリしてる方がいいという女性もいますので…。もてるようには、なりませんね」と首をかしげた。
http://news.goo.ne.jp/article/hochi/entertainment/20140708-134-OHT1T50008.html