1 ：2019/03/10(日) 21:00:01.30 ID:KhEavSHR0.net
代表的な病気と治療について簡単に紹介します。
さて、うつ病の治療です。うつ病の治療で一番大切なことは、心身ともに休息を取ることです。
仕事や家事を休んだり、誰かに任せることです。
そのためには、家族や職場の人たちに、本人が安心して休める環境や状況づくりに協力してもらうことが大切です。
うつ病は本人にとっては非常に辛い体験ですが
周囲の人たちにはそれほど重くはみえず、怠けや気の緩み、弱さと受け取られることがよくあります。
従って、周囲の人たち、取り分け家族の理解が不可欠となります。
また、休息のコツには三つあると、私は常に患者さんに伝えています。
2 ：2019/03/10(日) 21:00:25.73 ID:jifonnrL0.net
横になり続けて餓死しろってことか
死ねば治るしな
3 ：2019/03/10(日) 21:00:46.67 ID:BGpWO0S90.net
楽しい事してる時にふと嫌な事を思い出すんやで
>>3
それな
4 ：2019/03/10(日) 21:01:10.82 ID:kbXY6XFe0.net
家族おらん独りもんは鬱にならない風潮
>>4
それはどうだろなぁ
6 ：2019/03/10(日) 21:01:14.03 ID:CQEqVx6L0.net
賢者モードになった時最悪やんけ
7 ：2019/03/10(日) 21:01:18.43 ID:WndA8wGb0.net
親が死んでて友達もいない奴はどうすればええんや
8 ：2019/03/10(日) 21:01:26.42 ID:hlMR6Ry9r.net
死にたくなったら死ぬのがええんか
9 ：2019/03/10(日) 21:01:36.47 ID:KC7IaIIP0.net
休息の３つのコツってなんや
10 ：2019/03/10(日) 21:01:37.70 ID:0wD1/7Du0.net
楽しいことしててもふいに涙が出てくるんやで
11 ：2019/03/10(日) 21:01:43.45 ID:Jdbd+KSE0.net
鬱エアプかこいつ
12 ：2019/03/10(日) 21:01:48.95 ID:KhEavSHR0.net
ほう
13 ：2019/03/10(日) 21:02:11.24 ID:LTpbQWuj0.net
好きなことがあったら鬱にならないんやないか
14 ：2019/03/10(日) 21:02:12.19 ID:KhEavSHR0.net
まず、何もせず休んでいることが必要なのですが
もし楽しいこと、楽しめることがあるならやってもよいということです。
ただし、疲れない程度で切り上げ、楽しくなくなったらすぐにやめることを約束してもらいます。
楽しいことは精神的なエネルギーを高めるからです。
しかしうつ病では普通楽しめることはないので
その時々で一番楽なことをすることが二番目です。
一日中寝ていたければ、一日中寝ておればよいのです。
数日ゴロゴロしていたとしても、トイレには自分で行くでしょうし、家の中で少しは動いているものです。
体がなまったりはしません。
外出も、自分が行きたいと思わない限り控える方がよいでしょう。
>>14
あのさぁ
ダラけて怠けた生活をするためにはある程度の貯金がなきゃできないんだよ
何もしてない期間の光熱費食費家賃は誰が払うんだよ
15 ：2019/03/10(日) 21:02:23.89 ID:1n4WYmqi0.net
鬱になってる原因を完全に排除する以外ないやろ
16 ：2019/03/10(日) 21:02:45.25 ID:rbNEZiAT0.net
何にすがって生きていけばええんや
ワイ何もない
17 ：2019/03/10(日) 21:02:52.93 ID:XRUaBFE/a.net
なんも楽しくないしなんもやる気もでない
>>17
は？
この板にいるのに野球やって理見たり白
18 ：2019/03/10(日) 21:02:54.46 ID:KhEavSHR0.net
自分が望まなければ、周囲の人の｢気分転換のための誘い｣も断る方がいいでしょう。
無理に散歩することもやめましょう。
｢規則正しい生活をしなければ｣と言う人は多いのですが、
規則正しい生活ができるようになるのはかなり回復してからのことです。
まずは「怠け者」と見られるような生活をすることが大切なのです。
最後に、嫌なことはなるべくしないことです。
嫌なことはエネルギーを浪費します。
嫌なことをすると、こころもカラダも疲れるからです。
治療で次に大切なのは、薬を飲むことです。
うつ病はこころとカラダの中間の病気です。抗うつ剤がよく効きます。
しかし薬だけではよくなりません。心身の休養と薬の相乗効果でよくなることを忘れてはいけません
http://www.myclinic.ne.jp/hane/pc/free2.html
>>18
なんJ民みたいな生活はうつ病の治療法だったんやなぁ
>>48
なんJ民はみんなうつ病だった…？
19 ：2019/03/10(日) 21:03:10.83 ID:RmJOkgLU0.net
死にたくなった時が死に時やで
20 ：2019/03/10(日) 21:04:07.04 ID:uakAacwU0.net
一度かかれば再発するからなあ
処世術が分からん
22 ：2019/03/10(日) 21:04:41.23 ID:M7njZ2uu0.net
テレビ見て笑ってると思ったらスッと真顔になる時があるんや
23 ：2019/03/10(日) 21:04:44.56 ID:m7G/LTcQa.net
一番楽しいことしててもそれが終わったあとのことを考えちまって暗い気持ちになって治らねぇから鬱なんだよボケカス
24 ：2019/03/10(日) 21:04:45.18 ID:jXRuex1w0.net
セックス！
…できひんわ、鬱…
25 ：2019/03/10(日) 21:04:45.86 ID:VYxqvCqa0.net
鬱になるとみんな恋人とかを拒絶するよな
なんでみんな似た行動になるんや
26 ：2019/03/10(日) 21:04:47.22 ID:MuqZHCx9a.net
そのために宗教がある
27 ：2019/03/10(日) 21:04:48.79 ID:ZQ28o2Bka.net
嫌なことの元凶を完全に断つ&最低限の健康的な生活費の上で楽しいことしないと意味ないよ
28 ：2019/03/10(日) 21:05:05.69 ID:iqsyjV5K0.net
何をしても楽しいとすら感じなさそう
29 ：2019/03/10(日) 21:05:06.87 ID:KC+HTsz70.net
鬱は甘え
30 ：2019/03/10(日) 21:05:29.71 ID:b38SQFia0.net
楽しい事を楽しめないんだよエアプおつ
31 ：2019/03/10(日) 21:05:48.68 ID:n3DSZ7djd.net
酒飲んでもええんか
32 ：2019/03/10(日) 21:05:49.56 ID:5exaVCaM0.net
最近だとマジで「猫を飼う」が治療法の１個になりつつあるからなあ
33 ：2019/03/10(日) 21:05:54.35 ID:1GQ6ibTq0.net
それ躁鬱だよね
34 ：2019/03/10(日) 21:06:13.01 ID:VYxqvCqa0.net
アフリカとか行けば治りそう
35 ：2019/03/10(日) 21:06:16.78 ID:w0hU5vPia.net
ない
なにもない
ずっと抑圧されてきたからなんもない
36 ：2019/03/10(日) 21:06:23.12 ID:frBnX6+A0.net
ワイは三種の神器持っとるで
自立支援医療、障害年金、障害手帳
>>36
そこまで持ってるならまだいいのでは
障害年金をギリもらえないクラスは本当に大変そう
38 ：2019/03/10(日) 21:06:39.82 ID:w02ZbKnK0.net
鬱って脳の病気なのに少し休んだくらいで良くなるんか
39 ：2019/03/10(日) 21:06:41.92 ID:OAwj98lbd.net
金くれ金
金無かったら楽しいこと出来へんやんけ
>>39
金欲しければ働けや
働かざる者食うべからずが社会というものだぞ、ニート
働きもしない、金もないなら死ね
41 ：2019/03/10(日) 21:07:24.10 ID:VYxqvCqa0.net
まじめな奴ほど鬱になりやすいうえに
なった事実を受け入れたがらないのなんなん？
>>41
真面目やからやぞ
44 ：2019/03/10(日) 21:08:24.20 ID:YgU8Yv1CM.net
知らんけど楽しい事しても楽しくないんがうつなんじゃないんか？
45 ：2019/03/10(日) 21:08:29.40 ID:MeqWdhlHa.net
それが出来ないからうつになると思うんですがそれは🤔
46 ：2019/03/10(日) 21:08:34.26 ID:KapyTkjZ0.net
楽しいことってなんや
49 ：2019/03/10(日) 21:09:37.42 ID:uakAacwU0.net
ギャンブルは楽しいな
気が紛れる
51 ：2019/03/10(日) 21:10:02.64 ID:8y1p1ha10.net
老人になると自然寛解する説すこ
53 ：2019/03/10(日) 21:10:44.90 ID:mBlD7A0w0.net
でも楽しいことしてたら金なくなるし生きていけないからな
結局鬱になるか死ぬかしかない
>>53
楽しさを感じることで金を稼げば？
54 ：2019/03/10(日) 21:10:52.66 ID:F6ht0GAFa.net
ワイ「ほいよ」3億ポイー 鬱病患者「うっひょおおおおおｗｗｗｗｗｗｗｗ」
甘えだよね
55 ：2019/03/10(日) 21:11:03.42 ID:RV1wT4N/0.net
でも上司の車に仕掛けする訳にもいかんし
56 ：2019/03/10(日) 21:11:14.67 ID:uakAacwU0.net
まあ病気になったらおしまいよ
病気になる前に逃げればいい
例えそれが逃げ続ける結果になるとしても
コメント
うつ病では無いけども、
楽しい事を心から楽しめる時って、それ以外の不安が無い時だからなぁ・・・
心に余裕が無い時はどんなに楽しい事でも楽しめない
治せないぞ。痴呆も治せないのにｗ
症状を緩和するだけや。
こんなアホみたいな理想論言う医者おるんか
新型うつ（笑）とかいって受診する奴を増やして儲けたいだけでしょこれ
なーんも楽しくないんだが
患者に合った薬と休みたいときに休める環境があったせいか
身内がうつ病から数か月で回復できましたが
休みたいときに休めると言う環境がなかなか
手に入らないのが問題ですよね。
うつ病になったら楽しい事が楽しめなくなるんだがこいつ本当に精神科医か？
金がねーんだよ
だからクソみてーな仕事して精神削ってんたんだよ
仕事辞めるにも明日を生きれるか不安で辞められねーんだよ
まともな仕事斡旋してくれねーとなおらねーよ
そんなことしてくれる善人なんているわけねーから死ぬまで鬱つづけるしかねーんだよ
なにをしたら楽しいのかわからないしそれを考えるのも探すのもしんどい
楽しみに見に来たら、とんだ机上の空論野郎で草
嫌な事を取り除くってもさ、働けば働いたなりの嫌な事があるし、辞めたら辞めたで無職の期間はそれだけで辛いじゃん。
結局嫌な事からは逃れられないよ。
嫌な事を上書きするくらい楽しい事や息抜きをしてバランス保つのが普通なんだろうけど、
元々そこまで行動力やテンションを持ち合わせてないと、結局詰むよね。
昔から言うように
1億円やるか、家が火事なると欝は直る、の方が説得力あるレベルの下らなさ。
仕事辞めて３か月ダラダラとしてたら鬱気味な感じや血液検査の肝臓系数値が劇的に改善しやがってやんのｗ
マジ苦笑いしかできん。
どんだけ前職がヤバかったんだよ。
ただ、基本スロースターター気性なせいで次の仕事探す気力がなかなか湧かないのが今の問題点なんだが…
結論として鬱病治療のためには最低でも３００万（税金含む生活費１年分）は貯金無いとダメだということ。
「怠け者」期間３～４か月＋再就職探しで最低１年は見る必要あるだろうし。
精神病系薬物は周りに強引にでも止めさせることが人間がいると良いんだが、完全ボッチだと依存症化しそうで怖い。
楽しかったことをやれば良いんだよ。
人間には記憶があるから過去に経験
があることなら呼び起こされる。
逆に新しいこと何もできないのが鬱。
過去の記憶や経験を利用するといい。
なんもしたくない
仮に１０億くらい貰えたらなんもしなくていいから楽な気持ちになるかも
お金は精神安定剤だと思ってる