1 ：2021/03/14(日) 19:43:22.27 ID:hUVY7yQO0Pi.net
16時間断食による良い点に関しては概ね同意していたが、16時間断食による筋肉量の低下やデメリット、又は「16時間断食後は何を食べても良い」には危険だと警鐘を鳴らした
この本はダイエットとしては下の下なので騙されないように
2 ：2021/03/14(日) 19:44:20.77 ID:yVc+c6zOpPi.net
このままじゃただの断食
3 ：2021/03/14(日) 19:44:25.93 ID:xUzvGjiS0Pi.net
筋肉留学の経験が活きてるな
>>3
ところで筋肉留学って具体的に何したん？
>>5
そら黒人に…
>>5
栄養学解剖学について学びに行ったんやで
>>5
短期大学で運動生理学勉強してた
勿論受給は全て英語
>>10
受給→授業
誤字スマンな
4 ：2021/03/14(日) 19:44:39.03 ID:YyKnmxL20Pi.net
ﾂｪﾈｶﾞｰ
6 ：2021/03/14(日) 19:45:10.29 ID:C8+EREXL0Pi.net
考えりゃわかるしな
医者にも朝飯食わな脳に栄養いかんから朝飯は食えって言われたわ
7 ：2021/03/14(日) 19:45:34.70 ID:hUVY7yQO0Pi.net
なかやまきんに君のチャンネルを見ると分かるが、最初からずーっと「ダイエットとは筋肉量を維持しながら無駄な体脂肪を減らす」と言い続けているので、ダイエットとしての観点からこの本の内容を完全してる
>>7
完全してるってなんや
>>13
完全否定のミス
まぁ完全否定というか悪い点はちゃんと悪いって言おうねって言い方やったが
>>16
何事もメリットだけ話すのは良くないよな
メリットもデメリットもあるのが普通やのに
11 ：2021/03/14(日) 19:46:44.47 ID:jvpiS7/l0Pi.net
動画みてないけど
他の商品とか方法否定してからのきんに君の出してるプロテイン宣伝のいつものパターン？
14 ：2021/03/14(日) 19:47:58.61 ID:MwiIMZ/uaPi.net
朝起きてからタンパク質を取らない時間が長ければ長いほど筋肉が分解されていくから、この本の言う通りにしていると体重も落ちるが筋肉も落ちて、代謝が落ちて結果太りやすく痩せにくい体になる
なのにDaiGoや中田はそのデメリットに一切触れず「これが正解」という言い方で数十万人に間違った情報を発信した
>>14
あかんなあ
>>14
じゃあ起きてから8時間の間に飯済ませばいいんじゃない？
>>14
あいつらは悪人や
15 ：2021/03/14(日) 19:48:39.15 ID:pg3BAlED0Pi.net
スレタイの意味がわからん
>>15
スレタイ文字数制限で削りまくってしまったけど
最近ネットで話題の「空腹こそ最強の薬」という本の内容をなかやまきんに君が否定したんや
あくまでダイエットの観点から否定プラス危険性についても触れようねって言い方やけど
17 ：2021/03/14(日) 19:48:52.51 ID:YDEfhmPm0Pi.net
どうせ動画の内容は一昔前に流行ったインターミッテントファスティングやろ？
これは自分の生活習慣ではこれしか出来ないって人の為のもので
わざとこれに生活習慣を当てはめる奴はガイジや
19 ：2021/03/14(日) 19:49:34.49 ID:lzuXvKEl0Pi.net
薬やなくて調味料ちゃうんか
>>19
ダイエットの話やからね
20 ：2021/03/14(日) 19:50:01.46 ID:aTL1ED9y0Pi.net
筋トレやダイエット、フィットネス業界は新理論出て一年後にはオワコン扱いされての繰り返しやからな
結局金儲けなんやね
>>20
筋肉でかくするには量食べろだけやな変わらんのは
>>20
まぁこれ
ビジネスの為に無理矢理作られた理論な蔓延ってる
まぁフィットネス先進国の米国がそういう国やからしゃーないけど
>>20
確実なのは不健康な生活してると太るってだけやな
24 ：2021/03/14(日) 19:50:28.91 ID:+ykmpkoX0Pi.net
まあこいつらは目的がちゃうやろ
25 ：2021/03/14(日) 19:50:43.98 ID:RvNC8JDZdPi.net
ご飯減らして運動すれば誰でも痩せるし
26 ：2021/03/14(日) 19:50:57.63 ID:/KRp3bU40Pi.net
ヤーーーー！！！
31 ：2021/03/14(日) 19:52:45.63 ID:hj9G4oul0Pi.net
極端な事をしたら極端な結果しか出ない
当たり前だよね
32 ：2021/03/14(日) 19:53:29.09 ID:C8+EREXL0Pi.net
ダイエットの話ならスクワットやらしてケツや太ももの筋肉付けて痩せやすい体作って栄養バランス気をつけて食事取ってれば痩せるやろ
なかやまきんに君のチャンネルの動画ほとんど見とるが言ってることは一貫して「ダイエットとは筋肉量を落とさず無駄な体脂肪を減らすこと」と言っとる
なので栄養バランス考えてタンパク質ちゃんと摂りつつ>>32
で正解
あの本はあくまで「健康法の1種」でありそれ以上でもそれ以下でもない
騙されてダイエットに組み込まないように
33 ：2021/03/14(日) 19:53:55.37 ID:jvpiS7/l0Pi.net
クイズ王古川洋平のダイエットはどう思ったんやろ
34 ：2021/03/14(日) 19:54:21.79 ID:I35krYlb0Pi.net
ウィッシュ最低だな
35 ：2021/03/14(日) 19:54:35.05 ID:LknlVdXE0Pi.net
そうだね！プロテインだね！
36 ：2021/03/14(日) 19:54:41.24 ID:EUCswXKDaPi.net
食わないとかリバウンドするだけだろ
37 ：2021/03/14(日) 19:54:46.06 ID:fC4mg0ed0Pi.net
ダイゴなんて有酸素運動まで否定してただろ
>>37
ダルビッシュかよ
38 ：2021/03/14(日) 19:55:05.42 ID:1UyMMIMqaPi.net
空腹の時って脂肪よりも筋肉の方が減るの早いんだってな
39 ：2021/03/14(日) 19:55:14.32 ID:PLz6ODIo0Pi.net
そらちゃんと栄養学学んで実践してるとは違うやろ
あの二人は適当言うだけや
41 ：2021/03/14(日) 19:55:22.33 ID:wvW4cMS+0Pi.net
DaiGoは英語が出来れば論文が読める訳ではないということを体現する男
43 ：2021/03/14(日) 19:55:39.07 ID:08k5TetU0Pi.net
ダイゴが水の広告出てるけどなんなん
44 ：2021/03/14(日) 19:55:55.89 ID:J7Jt2kYJaPi.net
DaiGoはコロナ関連でもデマ拡散してツイ消しで知らんぷりしてたしかなり悪質やわ
45 ：2021/03/14(日) 19:56:00.09 ID:SonIUZw7aPi.net
ダイエットしたい女の子はきんにくんの動画見てれば間違いないってことでええの？
>>45
それをちゃんとこなせれば間違いないぞ
>>45
おすすめはマグマや
>>45
間違いない
「痩せたいけど筋肉はつけたくない」とか「プロテインは筋肉つきそうなイメージだから嫌」だとかふわっとした知識の女性に向けてもいっぱい動画だしてる
基本は男も女も変わらないってスタンス
46 ：2021/03/14(日) 19:56:11.66 ID:Lt+BxmtA0Pi.net
何事も一足飛びにはいかへんのや
地道な努力こそ最大の近道
47 ：2021/03/14(日) 19:56:11.89 ID:jvpiS7/l0Pi.net
最新の論文では
とか言い出すやつを信用してはならない
48 ：2021/03/14(日) 19:56:35.66 ID:JkbTPRn10Pi.net
ダイゴとかの信者は
飯もろくに食わんと教祖に貢ぎ続けるのか
オウムっぽいよな
50 ：2021/03/14(日) 19:56:39.73 ID:dHGx+XK+0Pi.net
そもそもこれが正しいなんて本人も思ってないでしょ
教祖が信者の思考力を削ぐために食事制限与えるなんてありきたりな話やしそっちが目的
>>50
糖質不足狙っとるんか？
52 ：2021/03/14(日) 19:57:12.53 ID:iQKm7tVLdPi.net
こういう○だけで痩せる系妄信するやつて結局楽したい一心のやつやからデブなんやなって
>>52
いうて16時間断食は楽か？
せめて楽なら信者も報われるんやが
>>56
16時間は楽だと思う
>>63
食う量減らすほうがぜってえ楽だわ
>>52
怠けながら努力するなんてできないんやね
55 ：2021/03/14(日) 19:57:46.90 ID:YHW3Bh080Pi.net
えーこれマジなん？
57 ：2021/03/14(日) 19:58:10.80 ID:g9Q8n3Hc0Pi.net
きんにくんいいよな
20年前からあの筋肉やし説得力がある
59 ：2021/03/14(日) 19:58:31.39 ID:fC4mg0ed0Pi.net
痩せたいなら運動しろ
それが一番健康的なのになぜやらないのか
>>59
ぶっちゃけ副業でウーバーとかやれば痩せるやろな
女の子もやっとるの見るけどスタイルいい感じ
60 ：2021/03/14(日) 19:58:31.39 ID:xUzvGjiS0Pi.net
真剣にダイエットに向き合わない奴はこうやぞ💪
>>60
これすき
61 ：2021/03/14(日) 19:58:53.30 ID:JlnWcG/A0Pi.net
きんにくんレベルの筋肉量だと基礎代謝5000キロカロリーくらいやろ
そりゃ断食なんかやったら死ぬわ
64 ：2021/03/14(日) 19:59:30.64 ID:Bw4bKhqG0Pi.net
結局栄養バランス正しい食事と適度な運動以外に健康的に痩せる方法はないねん。
こんな簡単なことから目を背けてメンタリストと芸人崩れに騙されてるやつはホンマにアホや
65 ：2021/03/14(日) 19:59:59.71 ID:sqbeybcbdPi.net
ヤー！ …ハッ(笑顔)
今日はサニーで締めます！ せーの！パワー！
68 ：2021/03/14(日) 20:01:29.23 ID:BPB91Zj40Pi.net
きんに君YouTubeは普通なんやな
70 ：2021/03/14(日) 20:02:05.81 ID:VVNffYTK0Pi.net
空腹って実は空腹じゃなくて〜
71 ：2021/03/14(日) 20:02:30.33 ID:uXY4NHuw0Pi.net
ひろゆきも参戦しろ
コメント
医者でも何でもないおっさんの戯言とそれに金を払う白痴達
デブが藁にすがってるだけやし
これに関してはきんに君の方が圧倒的に信頼できる
どっちが健康的な人間か見れば一目瞭然
要は
断食ダイエットは片岡鶴太郎みたいな筋肉も脂肪も無い身体になるという話だな
>動画みてないけど
>他の商品とか方法否定してからのきんに君の出してるプロテイン宣伝のいつものパターン？
なんだいつものパターンて
きんにくんの動画で案件なんて一つもないぞ
筋肉つけること=健康ではないからな
そりゃマッチョになりたければ食った方が良いのは当たり前
きんにくんも結局はプロテインとかの案件で金貰ってるから鵜呑みは危険よ。１日の食事量とか減らされると困る業界から金貰ってる人だし
勿論だからその人らの都合の良いこと言ってるということではないが
しかし、デブが痩せる為に必要なのは、空腹に慣れる事だけどな
タンパク質をとりつつとか管理できる人間はデブにならんし