1: リキラリアット(四国地方)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 08:28:09.58 ID:ncTefQhG0.net
また、ヘルシーな食事としても認識されていて、ハンバーガーとサラダのかわりに、 カリフォルニアロールと刺身を食べたりすることもあります。
最近の調査により、日本食を食べることにより寿命がのびるかもしれないということが発表されました。
日本の食事指針に従えば、心臓血管病を含む早期死亡の危険性を削減できるかもしれないそうです。
４５歳から７５歳の男女対象に調査したところ、男女とも日本の食事指針に関する項目に高得点をあげた人は、 死亡率が１５パーセント低いということがわかりました。また死亡率の低さは、多くの場合、 脳血管疾患による死亡率の減少に起因するということも判明しました。研究者は言います。
「今回の発見は、日本食の特徴である、穀物、野菜、果物、魚、肉など、バランスよく摂取することが、 長生きすることにつながる、ということを示しています。」
和食の知られざる世界
http://www.celebnews.top/%E4%B8%96%E7%95%8C/1054513621.html
2: サッカーボールキック(SB-iPhone)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 08:29:24.14 ID:K5IMe/a+0.net
あんまり長生きしたくないんですが。
3: ナガタロックII(庭)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 08:30:09.00 ID:ibEp9Z1g0.net
しってたやで(^○^)
4: ジャストフェイスロック(九州地方)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 08:30:45.28 ID:qcY18ENWO.net
何事もバランスだよな
5: ツームストンパイルドライバー(関西地方)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 08:31:08.02 ID:F0r2/ZYw0.net
よっしゃ！
ラーメン毎日食うて、減量するで！
>>5
ラーメンは中華料理やで
7: アトミックドロップ(茸)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 08:33:12.56 ID:hIfpC5kP0.net
そんなごく一部の食事を切り抜いて「和食はヘルシー」とかバカじゃねーの
和食の大半は砂糖と塩まみれの茶色い見た目の食べ物やろ
>>7
味付けが違うもんな
日本は味が濃すぎる
>>7
それ関東より上の話じゃない？
9: リキラリアット(茸)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 08:35:55.07 ID:ui/tc8xY0.net
塩分高いからそんなに薦められたもんでもないけどなw
10: イス攻撃(宮城県)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 08:36:49.76 ID:LZHPLG8l0.net
＞多くの外国人にとって、寿司は日本食の定番です。
寿司はむしろ健康に良くない！ってイギリスの学者が主張してなかったか？
それに日本人も宣伝する時も「寿司は健康食！」とは言ってなかったような気がする。
13: シャイニングウィザード(大阪府)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 08:38:25.19 ID:BtmOVodQ0.net
バター揚げ喰ってる国からしたらカツ丼でもヘルシーメニューになるな。
14: ネックハンギングツリー(高知県)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 08:39:02.49 ID:WX3dzJ9T0.net
和食を広めるなよ
食材価格が暴騰すんだろうが
15: イス攻撃(宮城県)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 08:39:55.91 ID:LZHPLG8l0.net
寿司なんかより定番のおかずの方が体にいいだろ。
旬のもの使ってさ。
16: アトミックドロップ(茸)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 08:40:41.17 ID:hIfpC5kP0.net
アメリカと日本人の食べる量を比較すると、概ね1.5倍の開きがある
当然塩分量も1.5倍になってしまうわけで、「アメリカ人が日本人と同じものをいつも通りの量食べると塩分量は15g/日に達する」という数十年前の東北並みの衝撃的な数字になる
当然、生活習慣病は激増するだろうね
17: アトミックドロップ(茸)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 08:42:22.57 ID:hIfpC5kP0.net
そもそも、「アメリカ人の食生活の現状」と「日本の厚労省指針」を比較する事自体が誤り
まずは「アメリカの担当官庁指針」をきちんと検証しろよ
18: シューティングスタープレス(庭)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 08:42:50.06 ID:LHdQIZsX0.net
うちの家系はほとんど60代までで死んでるんですが？
19: ボ ラギノール(庭)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 08:43:07.88 ID:u6BKM+jI0.net
これでまた日本人が食べられる食材が暴騰して日本人が食べられなくなるんだね…。
20: 男色ドライバー(佐賀県)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 08:44:28.90 ID:7ihTtFEV0.net
そして安いジャンクフードが台頭してくる訳ですね…
21: ドラゴンスクリュー(東京都)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 08:45:33.99 ID:5PWs5Ktw0.net
そうか二郎食いまくろう
22: ジャストフェイスロック(神奈川県)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 08:48:11.27 ID:sIHLXP9U0.net
日本人の寿命が延びたのは食の欧米化が進んだせいなんだがな
1960年ごろは100歳以上は150人程度
2015年には約6万人に増えてる
>>22
医療の進化じゃね？
>>22
昔は栄養学ってものがなかったから好きなものしか食わないなんて人も多かったし
冷蔵庫の普及で食中毒も激減した
23: ニールキック(catv?)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 08:51:24.63 ID:Hq77trKq0.net
寿司って基本、脂質と糖だからそんなにヘルシーじゃないぞ。そりゃ、ピザやらハンバーガーよりはヘルシーだろうが。
野菜食え野菜。
24: キャプチュード(茸)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 08:52:07.17 ID:/irvgWpk0.net
生活板で昔読んだ話。
・大デブの留学生、日本に来てもバクバク食べる。「日本食はヘルシーだから大丈夫」
→なぜか小デブになる→「日本食はやっぱりヘルシーだ！」
・ホームステイに来たデブが蕎麦と豆腐にハマる→普通体型の美人になる
→帰省した際、痩せた娘を見てホームステイ先での虐待を疑われてデブ両親訪問
→誤解が解けて母親が日本食にハマり、あっちで料理本出して儲ける。
27: トペ コンヒーロ(アラビア)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 08:54:02.63 ID:vUlhyx+30.net
日本食は糖質と塩分だらけだから猛毒なんでしょ
2ちゃんで聞いた
29: シューティングスタープレス(東京都)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 09:02:14.41 ID:ur3aY3SB0.net
これ以上、魚介料理は広めないでよろし。
33: 足4の字固め(東京都)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 09:04:51.18 ID:tDfUp5xy0.net
カレ牛は日本食に入りますか？
36: ムーンサルトプレス(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 09:07:36.29 ID:ZWNfEIxg0.net
島国で物がなくてなんでも食えるようにした結果たまたま
37: バックドロップホールド(茸)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 09:08:24.25 ID:s2T4BwQo0.net
寿司は貧相な食事の中に輝く特別なご馳走だって誰か教えてやれよ
米とお新香と味噌汁とメザシで欧米人が満足出来るのかよ
42: フランケンシュタイナー(福岡県)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 09:10:19.87 ID:iEajNiqa0.net
古来より高血圧が多いですよ？
44: カーフブランディング(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 09:10:32.25 ID:JPI8iJZr0.net
納豆と生卵を流行らそうぜ！！
45: 閃光妖術(千葉県)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 09:11:16.55 ID:TCFnM9b40.net
油は少なめかな。野菜のみ食べてもバランス悪いし、肉魚野菜うまい配分で食えば…
あと日本はとりあえず何かあったら救急車だし、医療も関係してるような
46: ダブルニードロップ(チベット自治区)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 09:11:21.63 ID:NHfgkdiY0.net
平均寿命の長さは医療の発展ではなく生活環境の向上だって結論出てたな
上下水道の整備などの影響が大らしい
>>46
衛生状態の改善てやつか
確かにそうかも
>>48
がん治療による延命効果も実は平均寿命にはあまり関係ないし
平均寿命の長さは衛生管理の向上と出産のときの子どもの延命率が
飛躍的に向上したことによるところが大なんだってさ
47: フェイスクラッシャー(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 09:11:39.69 ID:UtUejeBr0.net
日本食がヘルシーな訳じゃなくてバカみたいに食わないからだよ
49: ミラノ作 どどんスズスロウン(庭)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 09:12:29.99 ID:WeM8z+hN0.net
外人はワカメを分解できないって話あったけど
他にも日本人は美味いって思うけど外人の体には合わない食べ物もあるかもしれない
50: トペ スイシーダ(茨城県)＠＼(^o^)／ 2016/03/25(金) 09:12:40.67 ID:Jc69N7T60.net
日本食の問題点を差し引いても米国の標準的な食事よりは健康的なんだろ。
コメント
日本食が、というより食育の問題では？
栄養バランスを考えた食生活や、カロリーって言葉の意味分かってる？
チョソがアップを始めました
今の世の中、収入が少ないと長生きする方が地獄だろうが・・・
塩分摂取は多いよね日本食って。
懐石料理でもくわせとけ
アメリカと日本じゃ「健康的」だの「高カロリー」の定義が全然違う
アメリカで高カロリーというのは砂糖と油の巨大な集合体を指す
精進料理も良さそう
頭にも良いのだ
ノーベル街道とは豆腐ミソ納豆ロードだと思うのだが
そんなん食ってて世界一寿命が長いのって凄いぜ日本人！
その和食を嫌うのが国内の反日朝鮮ますゴミな。それに惑わされて和食が、家庭料理が造れない今時のママな。ママはおまんこ好きなエロ便器だな
スーシー!
ｶﾞﾂｶﾞﾂｶﾞﾂｶﾞﾂｶﾞﾂｶﾞﾂｶﾞﾂｶﾞﾂｶﾞﾂｶﾞﾂｶﾞﾂｶﾞﾂｶﾞﾂｶﾞﾂｶﾞﾂｶﾞﾂｯ！
何を食うかじゃないんだ(´･ω･｀)